五个抗初老护肤攻略！一般人不告诉她

唐僧为什么如此受欢迎？难道是因为他的肉好吃吗？当然不是了！各路妖魔鬼怪不管是男的还是女的，为了长生不老、延年益寿都想要吃上一块唐僧肉！看来，从古代开始，让自己看上去青春永驻就已经是各位变美人士的梦想了。可惜的是古代人不懂得保养自己，只知道吃传说中的唐僧肉，那么现在的我们可谓是享受最前端的资源，延年益寿不再是梦想！青春永驻更是通过保养就能实现。今天交给大家五个抗初老护肤攻略，美妆博主都在偷偷用哦！

第一点，注意不要过分去角质。

过度用清洁面膜或者去角质产品去除皮肤的角质会是导致皮肤变薄而看起来状态很差，比如红血丝等。同时也就更容易遭受环境的伤害，比如冻伤晒伤等等。同时皮肤会起干皮、变敏感，容易造成皮肤往下坠更快。因此给大家的建议是去角质产品一周使用一次是最好的。

第二点，注意补充身体的胶原蛋白。

不仅仅是在我们的皮肤上补充，更是在我们的身体里面补充。这就要求我们平时多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等，它们通过大量补充自带的维生素C对抗皮肤变差。猪蹄等食物中富含大量的胶原蛋白。可增强皮肤的弹性，同时也能锁住皮肤中的水分，达到保湿的功效，让皮肤看起来紧致有弹性。

第三点，注意防晒。

秋冬季节的防晒是人们最容易忽视的一件事情！很多人以为阴天就不用做防晒，就可以顶着一张素颜为所欲为。其实这样做的后果自己是能看得见的，不做防晒的人比做防晒的人要变老得快。这大概就是任性的结果吧！

第四点，注意自己的表情。

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼等各种情绪和表情会造成脸上肉肉的过度运动，从而使皮肤因为太累得不到长时间的休息而造成皮肤下坠。

第五点，注意脸部的清洁。

面部油光满面、灰尘厚厚一层，带妆时间太长或者根本不卸妆，会造成皮肤毛孔堵塞，引发皮肤问题：长痘痘或者皮肤暗黄无弹性，从而使整个人看起来很老态！

这些护肤小妙招你都学会了吗？赶紧动手试试吧！

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