提高免疫力，蛋白质一定要充足

说到蛋白质的营养品，作为蛋白质的狂热追求者来说，小编在这方面还是比较有心得的。今天就给大家推荐两款老人和小孩专用的蛋白粉，这也是小编一直给家里老人小孩买的产品，孩子自从喝了这款蛋白粉明显可以感觉到他的免疫力增强了，下面就和大家细细讲讲。

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蛋白粉

蛋白质主要由氨基酸组成，因氨基酸的组合排列不同而组成各种类型的蛋白质。这一个点应该在大家读中学的时候就有普及过，氨基酸对于生命运动起着非常大的作用，因此人体中估计有10万种以上的蛋白质。

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施元中老年高钙中老年蛋白质粉，优选原料，欧洲进口乳清，蛋白质含量超过普通蛋白粉，补充人体必须蛋白质。动物蛋白加植物蛋白，双向补充搭配，更是含有高钙成分来应对老人身体钙质不足的情况，可以说是一罐就搞定老人的保健品需求。

生命是物质运动的高级形式，这种运动方式是通过蛋白质来实现的，所以蛋白质有极其重要的生物学意义。补充蛋白质很重要，非常简单粗暴的一种办法就是直接吃蛋白粉来补充。

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这款是针对儿童补充蛋白质的蛋白粉，对于小孩子的蛋白补充，更看中的是综合性的管理和提升，因此此款更额外添加孩子需要的钙铁锌元素，让孩子在成长过程获得足够营养。一罐蛋白质粉可以让孩子需要的钙铁锌同时补充，更能促进蛋白质有效吸收，产生有益的氨基酸，让小朋友健康成长。

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坚果

众所周知，坚果是健康食品。其中含有大量人体需要的优质蛋白，是食物补充蛋白质的选择之一。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。如果按照对健康的有益程度来排序，坚果绝对榜上有名。

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奶制品

牛奶中钙与蛋白质成分相伴存在的，因此牛奶的蛋白质含量都不会少到哪里去。一般情况下，一杯250毫升的牛奶所含蛋白质为8克左右，占总量的大约2.8～3.4%。所以想要通过食物获得蛋白质的你，一定要多喝牛奶哦。

蛋白质对身体如此重要，一定要补充足量，让身体倍儿棒~

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