吃一口胖十斤,瘦子想胖必备
- 海外_美食家
- 2018-07-21 14:59
- 63
小时候最盼望的就是过年,因为过年会有红包可以拿,虽然,最后都到压岁钱都被妈妈以各种理由骗走了。盼望过年还一个理由的原因就是,有各种各样的美食可以吃,德芙巧克力、旺旺仙贝、血鸭、满口牛肉、清蒸多宝鱼等等....
每逢佳节胖三斤,可我近几年天天好像是在过假年,怎么吃还是锁骨马甲线挥之不去,哈哈哈!好多喝水都长肉的想打我吧。瘦子也有的烦恼,穿衣服像是挂在衣架上分辩不出前后,于是我为了吸引脂肪的厚爱发现新大陆,瘦子们一起来吧。
纯热量食品简洁方便的几乎成了第一选择。
话梅
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149g话梅=长肉76g=跑步8.5千米
话梅是一种高碳水化合物,不但配料多,糖分盐分大,还会帮你开胃越吃越多!
姚太太蜜饯组合716g蜜饯杨梅半梅盐津提子珍珠梅零食果脯话梅梅子
烤肠
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100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
到处都有的烤肠热狗别看着小小一根,经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的。
宏香记 肉枣500g 福建特产小吃 小香肠烤肠 独立包装 零食品包邮
薯片
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1包薯片=548卡=打篮球2小时
有没有人和小编一样,吃一片两片不够,一定要吃完一整包才能满足?可怕太可怕了!
包邮 现货日本进口北海道ROYCE 生巧克力薯片 原味黑白巧克力焦糖
可乐糖
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可乐糖=168大卡=有氧运动90分钟
时不时就会来一包可乐糖找刺激,然后,都会停不下来,因为可乐糖的重口味会促进你吃下更多的食物!
原装进口糖果德国嘉云糖怀旧可乐糖结婚喜糖礼盒创意糖果
饼干
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6块巧克力饼干=300大卡=跑步40分钟
不论是又甜又腻的曲奇饼还是口味单纯的苏打饼,它的油脂含量都很高,尤其是巧克力口味的饼干!
Danisa皇冠丹麦曲奇163克*3盒 进口黄油曲奇饼干早餐美食糕点
罐装果汁
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一罐果汁=255大卡=散步2个小时
不喝碳酸饮料,不吃水果就喝果汁,还觉得营养,相信很多人和菜菜的想法是一样的。
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