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大冷天,孩子最爱的早餐,吃完全身暖呼呼

  • 很酷的烤鱼
  • 2020-01-14 11:40
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摘要:大冷天,孩子最爱的早餐,酸甜开胃,Q弹软糯,吃完全身暖和 进入三九四九,天越来越冷了,早上真不想从暖和的被窝里爬起来,大冬天的为了多赖一会儿床,早餐尽量做些快手

进入三九四九,天越来越冷了,早上真不想从暖和的被窝里爬起来,大冬天的为了多赖一会儿床,早餐尽量做些快手的,天暖和的时候,我常常会在双休日做上些包子馒头冻起来,早上起来热一下,配上牛奶,豆浆,有时候在下班后做上2个吐司,第二天早上就变着花样吃,什么夹馅三明治,火烧云,但大冬天的,不适合这样吃,冬天的早餐,最适合来一碗热乎乎的汤面,热粥,一碗下肚全身暖和,出门也不怕冷了,今天给大家分享一道快手简单的早餐,我们家孩子特别喜欢,酸甜开胃,软糯Q弹,而且还管饱。​

年糕,是江南人最喜欢吃的,做法也多样,热乎的汤年糕,鲜美的炒年糕,可以说是百吃不腻,番茄和鸡蛋可谓是最佳的搭配,酸酸甜甜,开胃又营养,平时我们一般都用来当菜吃,今天的这道早餐就用到了这两样食材,年糕放入炒好的番茄浓汤中,裹上酸甜的汤汁,加上鸡蛋的鲜美,就成了一道营养又快手的营养早餐,孩子非常喜欢吃,一碗热乎的汤年糕下肚,营养又管饱,暖心又暖胃,做法也简单的,10分钟就能吃上,一起来看看具体的做法吧!

【番茄鸡蛋年糕】【材料】:年糕2条,番茄1个,鸡蛋1个,小青菜1把,盐少许,生抽1勺,番茄酱1勺,糖少许

【做法】:1、准备好材料,年糕2条,番茄1个,鸡蛋1个,小青菜1把。这个是一个人的量,人多的话量自行增加。

2、年糕用清水冲洗干净后切成薄片,鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒搅打均匀,小青菜洗净后稍切小,番茄用开水泡去皮后也切成小块。

3、锅中倒入适量油,把打散的蛋液倒入锅中,稍凝固后用锅铲快速划散,盛出待用。

4、锅中再次倒入少许油,把切好的番茄倒入锅中,煸炒至番茄变软至起沙后加入少许盐,1勺生抽,1勺番茄酱后加入适量糖调味后加入开水。

5、煮开后把切好的年糕放入锅中,煮软后把小青菜一起放入锅。

6、煮开后把炒好的鸡蛋一起放入锅,翻拌均匀,就可以关火了。

7、软糯鲜美,营养丰富,简单易做的番茄鸡蛋年糕就可以吃上了,热乎乎来一碗,过瘾哦。

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【小贴士】:

1、这次的年糕买回来的时候还软的,所以直接下锅煮了,要是买的是硬的话最好先过下水后再下锅煮。

2、鸡蛋要是不炒的话也可以在年糕煮软后直接淋入。