3点教你如何做好月子准备

香想育儿
2020-01-16 21:48
75

摘要：现在有很多地方月子里还是以“捂”为主，不能碰水，不能见凉，过个月子把自己弄的特别狼狈，因此宝妈想要月子舒适一些，孕期就要把这几件事情做好。一、剪短头发已经有科

一、剪短头发

已经有科学证明，长头发并不会影响宝宝营养的吸收，但还是建议孕妈剪短发。首先短头发比较容易打理，孕后期孕妈行动会非常不方便，平日里洗澡、洗头会很艰难。如果留一头长发，洗的时候麻烦，吹干也费劲，所以孕期短头发更方便。其次产后一周内是不能洗头发的，在传统一些的地方，一个月都不能洗头，如果留一头长发，不打理会打结、干燥、油腻，看着不美观，还特别伤头发，可能会让宝妈头发掉的更厉害，因此建议剪成短发，会更容易打理。

二、准备纯棉、宽松的衣服

很多新手妈妈月子里会大量出汗，这是因为孕期妈妈的体内储存了大量的水分，生产之后，为了减轻身体的负担，这些水分会通过出汗排除。另外，产后新手妈妈为了下奶，通常又要喝很多汤水，这也会增加新手妈妈体内的水分，成为新手妈妈大量出汗的原因之一。因此新手妈妈记得在产前多准备几套纯棉、宽松的衣服，这样的衣服吸汗效果比较好，穿着会舒服一些。