姨妈期学会照顾自己，这三件事不能忽视

女生在姨妈期的时候是最脆弱的时候，特别是一个人在外，身边没有爸妈的照顾没有贴心的男友，所以一定要学会照顾自己，给自己从内到外最悉心的呵护，那么这三件事一定不能忽视哦~

1.红糖姜茶

很多女生在生理期的时候都会出现的痛经的情况，这都是因为来姨妈前没有注意吃了冰的辣的而导致的。但是很多女生在痛经的时候都喜欢吃止痛药来缓解，这可是不对的！最好的方法就是熬制一碗红糖姜茶，能够缓解痛经，并且还不会伤身体。

2.选一只好用的口红

女生在生理期的时候会看起来苍白没气色，但是奈何这几天肌肤状态又不是很好，只好不化妆。可是谁也不想素颜苍白的出门上班吧，那么涂上口红给自己增加一点气色吧~

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蜜蜜淳丝绒柔蜜口红，是一只带有护唇功效的口红，里面添加了新西兰麦卢卡蜂蜜精华等一系列的护唇成分，不仅能够在生理期给你增加气色，还能滋润修护你的嘴唇，颜色饱满但是又不拔干。

3.卫生巾

每个月这几天总是心情烦躁提心吊胆，姨妈期实在是让人烦躁，特别是在炎热的夏天。会觉得又闷又难受，还会担心侧漏等尴尬的事情发生，因此我们不仅要给我们身体内部和皮肤细心的呵护，姨妈巾选好了也能舒缓我们内心烦躁的心情哦~

ABC汉方纯棉卫生巾

ABC棉柔亲肤卫生巾套装不管是白天还是夜晚都给你安心的呵护，轻薄透气，完全不会觉得闷。也不用再担心侧漏的发生。对于比较容易敏感的女生来说，这款卫生巾完全合适，不用引起过敏瘙痒，用起来放心又舒心。