入夏做好这4点，帮助宝宝远离腹泻问题

而对于宝宝来说，腹泻是一件非常痛苦的事情，因为腹泻发生的同时，可能还会伴随着体温升高、呕吐、红屁屁以及精神萎靡等现象，腹泻严重的时候还有可能引发肠胃疼痛，甚至是反胃恶心的症状。

腹泻是婴幼儿比较常见的一种疾病，它和宝宝特殊的生理结构有着非常大的关系。容易引起宝宝腹泻的原因有很多，比如消化系统较弱，饮食不当等，那么入夏之后，要怎么做才能有效的预防宝宝腹泻情况发生呢？

1、避免光脚走动

入夏之后天气比较炎热，很多宝宝就总喜欢把鞋子脱掉，光着脚在地上乱爬、乱走。而长时间在空调吹拂下的地面，一般都会很凉，如果宝宝的小脚丫经常和地面接触的话，他很容易因为受凉而出现腹痛、腹泻的症状。

家长们如果经常带着宝宝待在空调屋里，最好给他穿上鞋子，然后再放他在地上爬行、走动，从而防止他因为脚掌长时间和地面接触而着凉，这样他腹泻的几率自然就会降低很多。

2、均衡饮食搭配

对于1岁左右的宝宝来说，他们的肠胃功能还没有发育完善，饮食的时候如果不注意，很可能引发腹痛、腹泻等症状。而这种现象次数多了，宝宝身体的免疫力就会降低，变得容易生病。

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家长们平时给宝宝准备饮食的时候，最好避开凉性食物，以免给他的肠胃造成刺激。此外，食物还要注意营养均衡，从而防止他因为某种营养物质的缺乏而导致他肠胃功能降低。

3、注意腹部按摩

适当的给宝宝进行腹部按摩，可以帮助他养护好脾胃，让他更好地吸收营养，而且还能促进肠胃的蠕动，从而让他远离肠胃疾病，降低他因消化不良而发生腹泻的几率。

平时按摩的时候，家长们需要先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，然后将双手搓热，以肚脐为中心，掌心或者四指并拢贴合宝宝的腹部，缓缓转圈。按摩时速度不要太快，以免孩子不适而发生呕吐现象。

4、做好卫生清洁

和成年人相比，宝宝身体的抵抗能力还比较低，如果他经常接触带有细菌、病毒的物体，这些细菌和病毒就会在他吃东西时趁机进入他的体内，这样很容易导致他受到细菌的感染，进而出现腹痛、腹泻等问题。 宝宝的好奇心很重，但是防范意识却很低，他们经常会触摸一些比较脏的东西。宝妈们需要在宝宝吃饭之前或者玩耍之后及时给他洗手，从而保持手部干净卫生，降低病菌入侵的几率。

0-1岁的宝宝肠胃功能还没有发育成熟，外界的不良刺激、家长喂养不当等都有可能导致他患上肠胃疾病，进而出现腹泻症状。因此，家长们在照顾他的时候，一定要多加注意，从而降低他发生腹泻的几率。