教你如何缓解宝宝肠胃不适，需注意这3点

正值换季期，小宝宝身体就会出现肚肚不适，胃肠小敏感等问题。粗心大意的家长，往往会忽略，认为这是宝宝闹脾气不听话的表现，但长时间这样下去的话，原本只是轻微的小敏感，就有可能变成不可逆的过敏症状呦！

所以说，各位家长们为了宝宝的健康，宝宝换季期肠胃要是出现不适症状的话，一定要及时治疗。但切记不要“病急乱投医”，以免加重宝宝的病情，倒不妨先从这3点着手呦！

一、导致肠胃问题的原因

家长们，可以先了解导致宝宝一换季就出现问题的原因有哪些？只有找到从根本找到原因，才能帮宝宝更好的缓解肠胃不适，下面这几点，则是最常见的！

1.消化系统发育不足

有些宝宝的消化系统，可能比同龄人还要差点，是因为他们体内的消化酶活性低，身体免疫力脆弱，致肠胃不能正常运作，轻微的干扰和变化都可能引起身体的不适，从而使得胃肠道功能紊乱，进而引起消化不良情况的发生。

2.吃的食物不易消化

宝宝吃的食物有时不消化，同样会给肠胃造成负担，通常情况下，宝宝转奶期会出现这一问题，由于体质原因，会出现乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等问题，会导致肠胃不适，出现腹泻。而辅食喂养的宝宝也会因一些大块或不易消化的食物，引起消化不良。

3.辅食搭配不合理

辅食搭配不合理的话，就会直接影响宝宝营养的摄入，如果没有足量获得营养，就会影响宝宝的消化功能。

二、如何帮宝宝应对呢？

了解完宝宝消化不良的原因后，接下来就要掌握正确的应对方法。不同情况的宝宝应对措施也存在差异，父母应“对号入座”，这样才能更有效地改善消化不良的情况，家长们可以采取以下几种措施。

1.调整正确饮食

如果宝宝是因为喝奶粉导致的肠胃不适，多半是牛奶蛋白过敏亦或乳糖不耐受，家长要做的就是给宝宝换奶粉，将普通的牛奶粉，换成可以呵护宝宝小敏感的水解蛋白奶粉，更利于宝宝脆弱的肠道消化吸收，免于受肠胃不适折磨。

2.喂食一些益生菌

宝宝肠胃不适和肠道菌群紊乱是直接挂钩的，家长要是想要调理宝宝的肠胃，提高娃的消化系统，家长要做的就是帮宝宝改善他的肠道菌群。在宝宝正常饮食期间，可以适当的添加一些益生菌。

3.添加软糯的辅食

给小宝宝喂食，对食物的讲究莫过于烂、细、软，因为他们的肠胃发育不完善，即使肠道菌群再平衡也无法消化过硬、纤维过粗的食物。So，家长在给宝宝添加辅食或挑选辅食的时候，口感软糯是很重要的，一定要注重。

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