想要产后身材好，这几样好物不能少

生完宝宝，皮肤松弛下垂。月子期间营养摄入多，体重在飙升的路上一去不回。产后塑身就显得尤为重要了。据研究报告，产后恢复的时间一般是产后半年内。产后42天左右再进行恢复训练。

产后42天是一个很重要的节点。在做训练之前，要到医院确定身体状况，看看身体状态是否允许进行运动锻炼，然后再制定运动计划。

产后塑身应循序渐进，开始先做一些简单的运动，让身体有一个适应过程。后期再根据身体情况进行调整。散步、产后瑜伽、强度小的瘦身操都是不错的选择。运动的同时搭配合适的塑身产品会有更好的效果。

---好物推荐---

1.Dacco收收腹带骨盆带

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Dacco是日本著名的产后塑身品牌。收腹带对产后腰部下垂有很大改善。弹力网的设计很透气，带一天都不会闷。使用骨盆带能收紧骨盆，缩减腰臀围。组合装的性价比超高。

2.犬印本铺收腹提臀内裤

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这款塑身内裤是产后两周可以穿的。腰部没有橡皮带，一点都不会勒肚子。侧边还有骨盆带的设计，有效收紧骨盆。立体加压设计有很好的收腹效果，也没有什么压迫感。

3.犬印本铺哺乳内衣

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产后难免会面临乳房下垂的问题。这款内衣没有钢圈能够适应涨奶疼痛等问题。侧翼加宽的设计能收束副乳，修饰胸型，防止胸部下垂。妈咪扣的设计超级贴心，喂奶很方便。

4.好体知智能体重体脂秤

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这款智能体重称能分析身体健康数据，还能连接APP让你实时监测自己的身体状况。对症下药，根据自身状态来调整产后运动量。而且，每天都称体重会让你更有坚持的动力。