青少年营养滋补好物，增强免疫防病毒！

今年从年初开始，疫情人数不断的增加，所以全家老少都是宅在家里，外出必须要戴口罩，进门也得洗手才行，所以我们需要增强自己的免疫力，尤其是青少年们，作为祖国未来的花朵，可得好好保护自己，日常食物不挑嘴，这些营养滋补好也要吃，可以增强抵抗力哦。今天为大家推荐3款青少年滋补好物，各位赶紧给你家孩子囤起来吧。

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奶制品

第一种食物就是奶制品，它里面含有多种对人体有益的维生素、矿物质以及活性物质，营养较植物蛋白更均衡，更容易被吸收，对提高免疫力非常有帮助。奶制品中的乳铁蛋白、乳球蛋白以及乳白蛋白等多种生物活性成分具有抑菌、抗病毒、免疫调节等功能。在所有的奶制品中，牛奶是提升免疫力的首选食品，可以增强机体免疫力，抑制有害微生物生长，对维护免疫系统的正常运转有着无可替代的作用。

澳洲Devondale成人青少年学生德运奶粉1kg高钙维生素

专为青少年量身定制的奶粉，里面含有10种人体所需的营养元素，每100ml液体奶中，原生钙的含量高达122mg，除此之外里面还有多种维生素，而且里面含有的优质的蛋白质能让身体时刻保持活力。这款德运奶粉是以生牛乳为原料，经过干燥喷雾等工序制成的奶粉，质地特别细腻，遇水即溶不结块，冲泡后奶香味十足，喝起来香味特别醇厚。

澳洲Devondale成人青少年学生早餐德运奶粉1kg袋装调

这款德运奶粉的奶源源自澳大利亚天然牧场，粉质特别的细腻，保留了牛奶的本真味道，冲调后的牛奶入口醇厚顺滑。袋装的设计方便保存，携带起来也方便。1kg的奶粉相当于7L进口全脂牛奶哦，早晚给孩子喝一杯，可以补充满满的能量，让他健康茁壮成长，增强身体的免疫力。

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坚果

坚果这种食物，凭借酥脆爽口的滋味，就俘获了一大批吃货芳心。都知道坚果的营养价值丰富，尤其是在疫情期间，无论是一线工作者还是一般人群防控，都要多吃坚果，每天吃点既可以解馋，又能增强身体的抵抗力，让我们能够拥有更健康的身体来应对这次的疫情。

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开心果是我最喜欢的坚果之一，别看它身形小巧，但是口感却十分的酥脆，一口一个好吃的简直停不了嘴。来自美国的优质开心果，每一颗都是人工手选，怀籽和杂质都很少，采用科学烘焙的方式带来香脆滋味。最值得赞许的是，开心果在加工期间没有任何添加，每一颗都是原滋原味。

1月新货陆哥巴西松子500g净重进口手剥松子小袋包装坚果特产

松子的营养价值很高，它的外形酷似瓜子，却比瓜子更好吃。这款松子的生长地，拥有优越的地理条件，所以松子的果仁特别饱满，每一粒都是手工挑选，将怀籽剔除，添加少许盐控温炒制而成，保留了原香以及营养。松子的壳很薄，轻轻一捏就开了，果仁吃起来有淡淡清甜滋味。

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谷物

关于新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导中提到，能量补充一定要充足，每日一定要摄入250-400g的谷薯类食物，比如说大米、面粉以及杂粮等。普通的杂粮青少年不一定喜欢，但是像燕麦、猴姑米稀这种谷物他们能接受，既能当做营养便捷的速食早餐，又能做填报肚子的营养好物。

好哩清道麸进口燕麦麸皮饮即食无蔗糖冲饮膳食纤维代餐粉50袋装

由孙杨推荐的这款燕麦麸皮，凝聚燕麦营养精华，能为身体补充多种维生素，多给孩子食用，还可以给肠道去去油。精心挑选的燕麦原料，经过轻加工以及微细粉碎研磨技术，制成的独立袋装，用水冲调后口感温润，每日一小袋，既能为身体增加膳食纤维，又能为肠道筑起健康屏障。

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猴菇米稀由10种药食两用的食材，经过熟化精致而成，里面不含任何添加剂以及调味品，是非常便捷的早餐。早上起不来弄早饭，就以它代替，不仅养胃还能补营养。虽然它的口味不是很好，但是它的价值却很高，日常食用可以加入红枣干或者葡萄干一起食用。