解锁假期新玩法，轮滑了解一下

愉快的假期已经过去半个月了，不知道你们家的萌宝都适应的怎么样了？孩子们天性爱动，喜欢各种运动，比如轮滑，轮滑是现在很多小孩都喜欢玩的一种运动，带上保护工具很多的小朋友都玩的很6，那么轮滑到底有什么好处了？

1、和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动，轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动，很利于身体健康。轮滑可以增进平衡感和专注力，轮滑可以促进大小肌肉的协调性。

2、跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败，跌倒”每个轮滑初学者的必经过程。反而会急着爬起来继续玩，跌倒”与“爬起来”之间，渐渐地会让孩子产生对“挫折”抗压性，日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心，这是轮滑给予孩子最好的生命教育。

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3、可以提高心肺功能，轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力，降低心血管疾病。

4、能有效控制体重，轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等，达到塑身效果。对于爱吃肉的宝宝们来说，这是非常适合控制体重的运动哦，愉快又有趣，让孩子不知不觉爱上运动。

5、学习轮滑可提高孩子的身体素质，并有助于培养孩子的耐力，不怕苦不怕累的精神，以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。

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ps轮滑运动一定要三岁以上才可以哦，三岁以上的宝宝能控制自己身体的平衡力了，也会一些自我保护措施，所以学习轮滑应该会比较很快学会的，轮滑平衡是非常关键的。当然，一定要有大人在旁边看护，保护萌宝的安全。