孕妈不注意这4点，宝宝出生后会比较难带

孕期在雌性的激素的影响下，妈妈的身体会发生许多变化，比如孕前期，妈妈会出现孕吐，到了孕中期妈妈容易出现腰酸背痛的情况，孕晚期脚部会出现肿胀。除了身体上的变化，妈妈的情绪也会变得很敏感。如果有上述情况的妈妈一定得改，不然既会影响自己的身体，宝宝出生以后也会比较难带的。

心情抑郁

孕期，妈妈的情绪比较敏感，很容易出现情绪低落的情况。有些妈妈比较会自我调整，恢复的比较快，但是有些妈妈就容易沉浸其中。我们都知道，孕期妈妈的各种情绪也是会影响宝宝的，如果妈妈在整个孕期心情比较抑郁，宝宝也是会感受到的，它还会影响宝宝的性格，当宝宝出生以后，他容易内向、不爱说话，甚至产生自闭。这个时候，妈妈再去引导宝宝，就需要花很多心思。

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营养不均衡

孕期，妈妈是一个人吃两个人的饭，如果妈妈摄入的营养不充足，也会影响宝宝未来的生长发育的，甚至宝宝出生以后还会比较瘦小，免疫力低下，经常容易生病。所以妈妈在整个孕期就要注意补充营养，除了优质蛋白，妈妈还要多吃蔬菜、水果，平时还要注意多补水。

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熬夜

睡眠不足是怀孕的大忌，但是有些妈妈偏偏喜欢孕期熬夜，她们好像有追不完的剧，玩不完的游戏，如果妈妈长此下去，不仅会伤害妈妈还对宝宝产生影响。如果你爱熬夜，腹中的宝宝会处于活跃的状态，时间长了容易疲惫，等到出生之后，宝宝发育也是一个大的问题，据了解，经常熬夜的妈妈，生出来的宝宝免疫力更差。

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脾气暴躁

孕期的妈妈经常会出现情绪不稳定的情况，所以他们时常会莫名其妙的发脾气，看什么都是不顺眼的。有些妈妈肝火比较旺盛，所以她也容易脾气暴躁。如果你是这样的妈妈，一定得改，因为你的暴脾气还会影响自己的孩子呢，试想下，你家宝宝的脾气暴躁，以后经常和你顶嘴，那你以后可能会受很多气，而且脾气暴躁的宝宝，大多肝脏不太好。

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如果你是上面几位妈妈，希望你赶紧把自己的小毛病改一改，不然等宝宝出生之后，他可能会很难带。

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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