不良习惯影响牙齿健康（二）

第二部分——不良睡眠习惯注意调理

儿童在成长过程中出现一些坏习惯。不仅影响孩子牙齿健康、影响咀嚼，还会破坏容貌美观和语言清晰。很多父母都忽视了乳牙的健康，其实，宝宝的一些不好的习惯可能会导致将来恒牙的牙病，造成不可逆的影响，宝妈爸一定要注意调理，哪些不良习惯影响牙齿健康？

一、不良睡眠习惯

1、托腮睡觉：有的宝宝喜欢用手托着一边的腮部，或者习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

婴儿定型枕头 宝宝枕头 防偏头荞麦初新生儿童0-1-2岁 全棉

可以用枕头调理，给小宝宝选择一款定型枕。

2、用嘴呼吸：有些小宝宝因为鼻炎或腺样体肥大等原因造成鼻子不通畅，有些宝宝会因此养成用嘴呼吸的习惯。这样容易造成舌头和下颌后退，从而造成上颌前凸，也就是龅牙。

欧洁医用灭菌纱布块80mm*80mm* 8P*5块脱脂棉纱布伤口护理敷料贴

要用医用纱布清理鼻腔慢慢调理。

二、睡前不要吃东西，注意调理

1、睡觉前吃糖果，因为睡觉时人的唾液分泌会减少，这样的话口腔中的糖分就会产生出乳酸，从而造成了蛀牙，注意睡前要刷牙漱口。

亿高宝宝漱口杯亲子套装情侣牙刷杯创意儿童洗漱杯牙缸刷牙杯子

宝宝喜欢卡通牙刷杯。

青蛙王子儿童牙膏3-6-12岁水晶水果味防蛀正品换牙期宝宝儿童牙膏

还有2岁以上用无氟牙膏刷牙，防蛀健齿，不错哦。

2、含奶瓶睡: 有些小宝宝含着奶瓶睡觉，这样很容易造成了奶瓶龋，给乳牙造成极大的伤害。

婴儿牙刷宝宝婴幼儿硅胶手指套牙刷软毛训练0-1-2-3岁儿童乳牙刷

注意喝奶后用指套牙刷给宝宝刷牙。

以上是不良习惯影响牙齿健康要及时调理的育儿实践经验，供宝妈借鉴！