沐浴露VS香皂，哪个更适合你？

沐浴露和香皂作为身体清洁的两大主力军，可谓是“萝卜青菜各有所爱”。当然，有的人也会纠结到底用什么比较好。接下来，就让我们用科学的角度来分析一下，看看哪个沐浴产品更适合你。

【沐浴露】

沐浴露的主要成分为表面活性剂，它担任着产生泡沫、乳化清除污垢和油脂的作用。而沐浴露的主要大卖点就是有润肤剂、保湿剂和调理剂的加入，能保证皮肤舒滑。在此基础上，还会添加香料和防腐剂等。

【香皂】

香皂的成分一般由高级脂肪酸、碱剂、表面活性剂、香料和防腐剂组成。值得注意的是，虽然香皂的保质期通常为三年，但由于香皂中不饱和脂肪酸容易被氧化酸败，所以不适合存放太久。

【性能大PK】

1.滋润度

香皂的碱性性较强，短时间的皮肤PH值的变化，会引起敏感肌肤的过敏现象，同时还会使角质层变薄，不适合过敏性皮肤使用。

沐浴露则更温和一些，其表面活性剂与水中钙镁离子反应，在皮肤表面形成一层稳定水膜，起到了润滑作用。而且现在很多沐浴露还有美白滋润功效，可养护肌肤。

玉兰油沐浴露

蕴含豆乳精华，层层渗透肌肤，滋润保湿能力up。天然柑橘油与柠檬精油的加入，让肌肤弹润紧致，秒变“小鲜女”。橙皮油的甜美气息，给你带来喜悦的心情，让沐浴成为一种享受。

玫瑰精油香氛沐浴露

沙漠玫瑰系列沐浴露，富含高端香氛精油，仿佛沙漠里肆意绽放的红玫。绵密的泡沫，让肌肤柔嫩爽滑，给你贵族般的奢华感受。沙漠玫瑰香调，诠释了举手投足间的自信优雅。

2.清洁力

从清洗功效来看，香皂的清洁力要大于沐浴露。因为大部分的香皂都偏碱性，可以带走人体皮肤上的油脂、灰尘和死角质细胞，也更适合油性肌肤的人用。但同时也对皮肤存在着一定的刺激。

香皂会使皮肤表面的pH值上升，使皮肤发干。所以小编在此也建议“香皂派”们，在使用香皂时，最好先用手搓揉出泡沫再涂抹上身，不要把香皂直接用于皮肤。

布兰朵竹炭手工皂

竹炭微粒有良好的吸附力，可深入毛孔清理皮肤垃圾，有助于改善毛孔堵塞造成的多种肌肤问题。细腻丰富的泡沫能减轻对肌肤的刺激，避免过敏。

牛乳石碱沐浴露

添加牛乳精华与胶原蛋白及透明质酸，能滋润嫩白肌肤，并清除毛细孔内的污垢和角质，使肌肤晶莹剔透。沐浴露特别含有甘草保湿成分，洗后感觉不紧绷，不粘腻好冲洗。

3.天然程度

香皂的制作一般使用成本低廉的动物性油脂，比如牛或羊，或是成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油。在制作过程中加入化学凝固剂，或让他自然凝固，成为香皂。

蜂花氨基酸洁面皂

含有蚕丝蛋白提取物和海藻糖，天然原料，手工打造。外观晶莹，手感柔软有弹性，富含大量氨基酸，弱酸性无皂无碱配方，温和亲肤，长期使用也不伤皮肤。

沐浴露的生产，因为水与油的不相溶，生产过程要想让它合二为一，也需要加入苏打和其他化学稳定剂。所以就生产环节来看，香皂和沐浴露基本上都不存在“纯天然”的说法。

【不适宜人群】

1.老年人

随着年龄的增长，我们的皮肤会发生一系列生理老化现象，最显著的一点就是皮脂腺分泌的减退。老年人因皮脂腺体功能减退，会发生皮肤萎缩、干痒等情况。

如果此时再用热水、清洁剂过度清洁皮肤，则更容易加剧皮肤干痒、脱屑，引起老年瘙痒症。因此日常清洁时，选择与体温相近的清水即可。

2.婴儿

一岁以下的婴儿皮脂腺尚未发育完善，而新生儿的皮肤表面会有一层胎脂，能保护皮肤，所以日常的洗澡使用清水即可。如果出汗较多，也可酌情使用一些婴儿专用的低刺激沐浴露，不必追求过分干净。

妙思乐婴儿洗发沐浴露

经过低敏测试，不含皂质，不刺激眼睛。滋润保湿，避免硬水皮肤刺激。专利成分，修护宝宝幼嫩肌肤。天然科研配方，不含伤害性防腐剂、荧光剂，让呵护更深层。

3湿疹等皮肤炎患者

当皮肤遇到湿疹之类的慢性过敏性疾病时，此时的皮肤病患者的表皮屏障功能受损，日常护理需要减少刺激，几乎所有的皮肤清洁剂都要谨慎使用，用完之后要赶快涂上保湿产品来润肤，降低皮肤敏感性。

由此可见，香皂与沐浴露各有所长，没有谁更高级一说，只有更适合谁。对于炎热季节出汗较多的人群，香皂更能洗净皮肤，而对于秋冬皮肤干燥、敏感的人来说，沐浴露更适合他们噢！