这些防晒法，30岁素颜像18

小仙女们，如果你迈入三十岁，对防晒的认知，还停留在变黑这么简单，那变老就是迟早的事儿了。过了30岁以后，我们的面部会开始出现很多的问题，诸如：色素异常、皮肤松弛、细小皱纹、毛孔扩大等。其综合的结果是皮肤开始变得老了起来。但是不是会发现我们身上的皮肤仍然年轻靓丽。为什么？这说明我们面部的这些改变并不是真正意义上的老化，在我们皮肤科称这种老化为光老化。意思就是光促使皮肤过早地出现老化性改变。

而对抗光老化，主要对抗的是紫外线。所以...30岁的重中之重是要抗衰老，而抗衰老的重中之重就是要防晒。不管是冬天还是夏天，不管晴天还是阴天，这一年四季的防晒工作可不能松懈。而现在炎炎烈日下，提起防晒，小仙女们脑海中蹦出的第一个方法一定是防晒霜。那么萌宝就先来带大家一起了解下防晒霜。

虽然统称为防晒霜，但其实也分物理防晒和化学防晒。物理防晒利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。化学防晒是通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

使用防晒霜，需注意出门前15-30分钟进行足量多次的涂抹，并且最好每两个小时能补一次，在回到室内之后立即清理然后涂上晒后修复霜。当然即使以上的步骤都能做到，只涂防晒霜也很难无法做到完全保护得了你三十岁的肌肤的。所以今天萌宝就来介绍几种比防晒霜更好用的防晒方法！划重点来咯！

|||— ❶ —|||

|||物理防晒|||

我们日常会用到的防晒方法除了防晒霜，大多数就是物理防晒了，包括太阳伞、墨镜、遮阳帽、防晒衣、防晒袖套等等。这些物品不单单是防晒工具，已经成为很多小仙女们出行装束的一部分，妥妥的防晒又美腻呢！

黑柠檬太阳伞

防晒霜的黄金搭档，双层黑胶防晒体感温度低，三层折叠小巧便携，这个夏天人手一把，简直是阳伞界的网红。

寇依太阳镜

国际大牌Chloe眼镜，多色可选，复古的圆形镜片更好的阻隔紫外线同时拥有舒适的视野，经久耐用更是时尚风向标。

|||— ❷ —|||

|||内在防晒|||

紫外线对皮肤的伤害是通过照射后形成自由基使皮肤产生黑色素，沉积之后就会形成各种晒斑，加速皮肤衰老。因此要想阻隔紫外线的伤害还需要摄入抗氧化性强的营养素，比如VC、VE、花青素等。这种内在防晒结合物理防晒才能更好的阻隔紫外线对皮肤的伤害。

葡萄籽维生素C加E片

富含法国进口低聚原花青素，特别添加VC和VE，三重美白抗氧化，片剂小方便吞服，轻轻松松健康美丽吃出来。

维生素C咀嚼片

香橙味，酸甜好VC呵护全家健康，每一片相当于2斤菠萝或者4斤樱桃的VC含量，真是满满的幸福和健康！

|||— ❸ —|||

|||晒后修复|||

总也有小仙女跟萌宝一样是懒癌晚期患者，懒起来一切防晒都抛诸脑后。这样的情况就只能靠终极办法，晒后修复了！效果比较好的晒后修复霜、精华或者面膜价格都不太美丽，但是为了拯救小仙女们的盛世美颜就只能牺牲银子啦！

sk-ii面膜

种草很久的前男友面膜，各种晒后修复熬夜急救，轻松搞定，贵妇级轻奢面膜，10倍至臻PITERA精华，15分钟奢宠，轻松恢复光彩白嫩肌肤。

香蕉船晒后修复芦荟胶

晒后修复首选的芦荟胶，价格亲民，全身用都不会心痛哦！配合香蕉家的防晒霜一起用，晒后修复效果更好哦！

这个夏季虽然已经过去大半，但是“秋老虎”依然凶猛，小仙女们别忘了继续做好全套防晒工作，保持你的白嫩肌肤哦！