衰老是先从眼睛开始的，为什么？

随着年龄的增长，人体的各个部位开始衰老。由于眼部肌肤更薄、更敏感，导致眼部成为人体最先衰老的部位。眼袋、黑眼圈、浮肿等眼部的老态逐渐呈现，岁月在眼周留下的痕迹，终究成为了泄露年龄的“罪魁祸首”。

人老脸先老，脸老眼先衰丨衰老是先从眼睛开始的，为什么？

1、最薄

眼部肌肤最薄，大概只有0.33-0.36毫米，眼部肌肤的厚度只有面部的1/5。

2、最敏感

眼部肌肤可以说是全身、全脸最敏感的部位，所以在护理眼部的时候，一定得小心小心再小心。

3、最疲劳

一天除了睡觉时间，眼睛基本处于工作状态。据了解，每天每人眨眼次数高达2.4-2.8万次。所以，眼睛是人体最疲劳的器官。

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4、最易老

眼睛是最容易衰老的器官，眼周肌肤要比面部皮肤早衰8年。人的第一条皱纹往往就是从眼睛开始的，皱纹的出现就是皮肤衰老的信号。

5、最少

眼部分布的皮脂腺和汗腺最少，所以眼部肌肤极易干燥、缺水，导致干纹、细纹的出现。

最脆弱的部位却是承受最多的，这就是眼部最先衰老的原因。

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我们虽然阻止不了它衰老的步伐，但是我们可以做到让它衰老的慢一点、慢一点、再慢一点……

1、规律的作息时间。现代人晚上睡不着，早上起不来成为常态，一定要改正，这不止对我们的眼睛，对我们整个身体的伤害都是非常大的。

2、合理的用眼习惯。随着无纸化办公的普及，上班基本上都需要对着电脑，这个常态我们改变不了，唯有改变自己的用眼习惯，每盯着电脑半小时就让眼睛休息5分钟，且不在昏暗环境下长时间盯着电脑、手机、电视等电子产品。

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3、良好的洗眼习惯。从古代开始，洗眼就是一个良好的护眼习惯。什么情况下需要洗眼呢？首先当我们的眼睛感觉到疲劳的时候可以洗，再次早上起床洗脸后、晚上卸妆洗脸后都可以用优能洗眼液洗洗眼睛，清除眼部垃圾、缓解眼疲劳。

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一双bulingbuling的大眼睛是每个人梦寐以求的，爱护眼睛，从生活中的一点一滴开始。

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