夏天宝宝睡觉出汗多，家长要先找出原因！

夏天宝宝睡觉出汗多，许多家长会担心宝宝被某些疾病缠身。其实，夏天宝宝睡觉出汗多，并不一定是患病，家长要注意区分其性质，找出宝宝出汗的原因。如果是生理性出汗，那就不用担心了；倘若是病理性出汗，那就要引起重视，及时就医治疗。此外，宝宝夏天睡觉出汗，家长要及时进行护理，不然汗湿了衣服，宝宝也容易着凉感冒。如何护理呢？一起来看看吧！

一、区分性质

1、生理性出汗

汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。宝宝新陈代谢旺盛，皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，平时活动量大时，皮肤蒸发的水分也多。而且，宝宝对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。

宝宝睡觉时出汗是非常常见的，并非都是体质虚弱或患病的症状。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗，生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

2、病理性出汗

病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，宝宝头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头，头部与枕头摩擦，从而造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，及时补充维生素D和钙，佝偻病就能得到控制，此类病理性出汗也会停止。

如果宝宝在后半夜及天亮前也出汗，多数是患病的表现，最常见者为结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

二、护理方法

1、找出宝宝多汗的原因

如果是生理性多汗的话，家长不必过于担忧，只要除去导致宝宝多汗的外在因素就可以了。炎热夏季开空调或风扇时，不要直接对着宝宝吹，尤其是在宝宝睡着后，身上若有汗，吹风容易着凉。另外，要经常开窗换气，保持室内空气清新。

棉花堂婴儿连体衣

宝宝睡觉时容易把小肚子露在外面，婴儿连体衣可以解决这个问题。棉花堂的这款连体衣采用亲肤的针织棉面料制成，触感柔软，穿着吸湿透气不闷热。圆领设计，能很好的贴合宝宝肌肤；人性化的侧开襟暗扣和系带设计，方便宝宝穿脱，同时更能防风护肚，让小肚子不受凉风侵袭，给宝宝全面细致的呵护。

2、注意宝宝的衣着及盖被

很多时候只是父母觉得宝宝冷，就给宝宝穿多件衣服或者盖更厚的被子。这样会使宝宝大量出汗，衣服被汗液浸湿，反而容易感冒发烧。夏天宝宝穿得多或者盖得厚，晚上容易踢被子，也更容易着凉。

棉花堂婴儿睡袋

宝宝睡觉喜欢胡乱踢被子，一不小心就会到感冒着凉，防踢睡袋是妈妈最聪明的选择。这款婴儿睡袋采用的是分腿式设计，能很好的满足宝宝爱动的天性。可拆袖的设计，可根据温度变化进行增减，提供适宜的睡眠温度。领口至后裆的拉链设计，既能在换尿布时护住宝宝前胸，还能控制尿布的开口大小，避免宝宝着凉。

3、及时擦干身体

宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处，容易长痱子，甚至造成皮肤溃烂引发皮肤感染。所以，发现宝宝出汗多，要及时擦干身体，更换被汗液浸湿的衣裤

子初婴儿童吸汗巾

这款吸汗巾采用透气的纱布制作而成，非常贴合宝贝娇嫩的肌肤，能快速的吸走汗水然后排出去，为宝贝营造清爽的睡眠环境。而且易洗易干，能让妈妈省心很多，可爱的卡通图案，还让宝贝爱不释手。

4、补充水分

宝宝出汗除了失去水分外，同时会带走一定量的钠、氯、钾等电解质。也可以适当给宝宝喝点淡盐水可以补充水分及钠、氯等，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

babycare婴儿保温杯

宝宝在幼儿时期需要多喝温水，这样有利于体内代谢。babycare的这款保温杯采用 316不锈钢PP材质制成， 健康安全且能长效保温，让宝贝随时随地都能喝到热的白开水。同时其内壁光滑无凹槽，易于清理和打理。弹跳的杯盖，一键开启，简单方便；向内按压的儿童锁设计，还能防止宝宝误开而烫伤。

夏天宝宝出汗多，若家长不能确定是生理性出汗还是病理性出汗，应及时去医院就诊，以便尽早查明原因，对症治疗。