运动文胸怎么选，关键还得看这些

现在健身似乎已经成为了时尚，朋友圈里的很多人现在除了秀恩爱之外就是秀健身。健身可以增强你的体质和修饰你的线条，所以这也是为什么很多女生也开始迷上了健身运动。

不过女生和男生健身不同，男生健身只需要穿上一身休闲透气的运动服就行了，而女生在健身的时候一定要注意穿上专门的运动文胸，这也是为了在健身运动的过程中避免发生受损和影响外形的美感。

一、 穿运动文胸的意义

运动文胸通俗点说就是运动型的内衣，按照功能来说就是为了保护女生在运动过程中避免发生胸部损伤。

一项研究表明跑步一公里乳房就会摇晃135米。在运动过程中乳房的剧烈运动可能会伤及内部的弹性纤维组织，导致胸部下垂或者变形。再者说在运动或跑步的时候胸部晃动在外观上就极其的不美观，而且胸大的妹子也能感觉到胸部晃动剧烈自己也不会舒适。所以不管什么健身运动，经常性的备着一件运动文胸总是百利而无一害。

迪卡侬运动型缓震文胸

下方的松紧弹力带可以有效的支撑起你的胸部，避免在运动过程中胸部欢动而发生受损意外，从而提高你的运动安全。

二、 大致类型

1. 简易固定

用一层具有弹性的材质固定，设计工艺简单大方，并没有什么过多的修饰和针对人体构造设计。一般这种运动文胸质量功能差别不大，适合于低冲击性运动或者部分冲击性运动。对于剧烈运动像跑步弹跳什么的就可能不太适合了。

2. 压力式固定

这种运动文胸一般是最常见也是最受欢迎的类型。虽然和简单固定的文胸材质一般由弹性材质组成，但是在裁减上还会考虑乳房大小外观，受力情况和结构等方面，因此在抗击冲击力或支撑情况下效果也会更加明显。根据材质和结构可以基本上适应各种运动方式。

3. 复合型结构

这种类型的运动文胸应该算的上是固定性最强的一种，除了第二点功能之外，它一般还会有特殊的钢托应用，所以在支撑上会更加优秀。不过这类型的运动文胸在市场上比较少见，生产商也同样稀有。不过对于我们女生一般的健身来说第二种运动文胸就足够了。

VFU训练背心式细肩带运动文胸

低度支撑的版型与材质适用于瑜伽和徒步等低冲击性运动，可以搭配上运动背心或运动短袖来穿。

SA专业高强度防震运动内衣

精致的裁剪工艺和面料应用可以更加贴合你的身型，保护你的胸部避免晃动受伤或下垂，影响你的安全和外形的美观。

Enell高强度减震运动内衣

高强度的支撑作用可以避免在剧烈运动中胸部的晃动，而且较强的减震效果也能有效的提高你的活动安全。

三、 注意要点

1. 在选择运动文胸的时候尽量选择全罩杯的类型，不要因为贪图性感好看而选择其他杯型的文胸，得不到全面的支撑很有可能会对你的胸部带来威胁。

2. 选择运动文胸的时候也要注意它的面料是否安全有弹性，毕竟运动是一项需要肢体舒展的活动，弹性不够的话很容易影响运动的效果，而且较为宽松的面料在你运动的时候还容易发生走光的尴尬。

3. 在穿着的时候一定要感觉舒适才行，太过紧绷的运动文胸虽然有可能会减少胸部的晃动，但是在运动的时候很容易导致身体的不适影响你的安全。

Lorna Jane高能支撑运动文胸

全罩杯的运动文胸版型可以将你的胸部完全的包裹在里面，避免在运动的过程中发生胸部走光或晃动影响美观与安全。

Sharefit 舒适弹性运动文胸

柔软有弹性的面料应用可以带给你肌肤极致的呵护体验，而且工字形的肩带造型还能在运动过程中避免发生肩带下滑的尴尬，在得到安全保护的同时让你的健身更为享受。