元气早餐，每天来点养好你的胃

不吃早餐或许正是一段潮流，很多的年轻人都是拒绝吃早餐。

主要的原因当然也是千奇百怪，有人说是因为上班来不及，有人说想要多睡那么几分钟的美容觉，也有人说还年轻能扛得住......但不管你是处于哪一种想法，小编只想说“身体是革命本钱，”没有一个好的身体该如何去实现自己的理想，又该如何去孝敬我们的父母。

其实在你的身边有很多的可以快速解决早餐问题的方法，只是你没有好好利用。比如说最百搭的豆浆配油条，或者两块面包、或者包包里放几个饼干之类的，都是可以很好的解决早餐。干吗非得不吃早餐呢？来伤害自己那脆弱的胃呢？

不过小编今天带来的这几款营养早餐，是你每天几乎都会吃，每天记得吃上一点点，帮你养出一个健康的好胃。

【水果燕麦片】

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水果燕麦采用的都是上等的食材精心制作而成的，闻起来非常的香，吃起来口感也更是很不错。每天早餐的时候冲泡一碗也是很不错的，可以清理自己的肠胃。

【猴姑米稀】

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米稀就是米糊是老少皆宜的一款美味，加入开水就可以吃的一道快捷餐。里面的食材加入的也非常的多，非常的丰富，对身体也有很好的滋补的效果。

【原味麦片】

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原味燕麦是没有任何的添加剂，吃的就是它的原滋原味。麦香味闻起来非常的浓郁，加上自己喜欢的果干后就很不错，吃起来更是很棒。

【黑芝麻核桃黑豆粉】

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黑色食物有很好的滋补的功效，对人的身体健康也是有好处。这款粉粉采用的都是上等食材精心研磨成粉，平时不用加糖，也会觉得味道很棒，很香甜可口。

【魔芋代餐粥 】

明安旭 魔芋代餐粥 五谷杂粮红豆薏米低奶昔食品营养粉卡饱腹早餐

这魔芋粥看起来就相当的有食欲，里面的食材非常的丰富，多吃也不用担心会肉肉，对人的身体也是有一定的好处，饿的时候就可以来一碗，特别管饿。

【红豆薏米粉】

禾邦红豆薏米粉红枣枸杞薏仁粉五谷杂粮燕麦代餐粉营养早餐

红豆薏仁粉就有很好的祛湿效果，对于那种喜欢睡懒觉的妹子来说就很不错，可以减少湿气的入侵，每天都可以来一碗，让你元气满满。

【手撕面包棒】

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手撕面包棒金黄的色泽看起来就特别的有食欲，每天早餐的时候吃上几根就会觉得很饱，而且也是非常的棒，一点点的用手撕，吃起来味道也是相当的赞。

【手撕原味小面包】

易美佳 手撕原味小面包早餐零食大礼包糕点心整箱1000g

手撕原味小面包吃起来非常的香，配上一杯牛奶，或者说是一杯奶茶也是相当的不错，吃起来非常的香，淡淡的麦香味入侵唇齿之间。