提神必备！盘点吃货们最爱的5款美味零食

对于朝九晚五的上班族来说，工作日的每一个下午都会觉得比上午更难度过。尤其是到了16点以后，真的恨不得立马倒数时间下班打卡了。

俗话说，民以食为天，要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事，况且还要思考问题。所以在抽屉里常备以下6款解馋饱腹的零食，既能调节工作氛围，也能消减工作压力。

1、趣味开心果

开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。开心果吃起来不会两手沾满油，而且分享起来也很方便卫生，味道也是男女都爱，办公室里一群人偷偷吃点开心果，可是真的会让人更加开心哦。

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2、营养果蔬片

曾经风靡一时的菠萝片、香蕉片，现在看来是各种即食果蔬片中最不符合健康要求的了，它们的能量和糖分都比较高。而且在办公室生吃这么多水果也有很多不方便的地方。现在，苹果、胡萝卜，甚至平菇和姜都能被加工成好吃的即食休闲食品，采用低温真空干燥工艺生产，果蔬的营养损失小。

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3、全麦切片面包

全麦面包属于复合性碳水化合物，不会让血糖快速波动，且高纤维会带来饱腹感，让人不容易饿。这款由德国进口的全麦面包，由黑麦、小麦、大麦粉、燕麦等多种原始五谷原料制作而成。而且它有很好的充饥饱腹效果，对于下午容易犯饿的上班族们，备它真的是很有必要的。

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4、劲仔小鱼仔

除了让人觉得辣的够爽的豆腐干以外，小鱼仔也是很值得办公族们放在抽屉里常备的零食。一到下午，工作没劲犯困容易，来包劲仔小鱼仔，辣的不要不要的，立马精神百倍。由汪涵代言的劲仔小鱼仔，一直都是小伊酷爱的品牌。每次我买些去办公室，一拿出来就会被分光，味道真的超级正，都是湖南当地农民亲自打捞晾晒，再加入特制香辣配料，入口香辣无比，爽翻办公室。

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5、香辣豆腐干

豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。今天给大家推荐的这款豆腐干，产自湖南，由农家大豆精心研磨而成，加以香辣为主的调料充分入味。咬一口Q弹有嚼劲，辣味十足。

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小吃货们，看到这里是不是流口水了？那还等什么！