夏天熬夜上火，那就多吃这四款水果

应对上火这种症状，小编坚持认为不能靠吃西药来解决，关键还是多吃点有益身体的水果比较靠谱点，你说是不是呢，水果不仅解渴，还能去火，清热，而且在夏天吃水果也能吃的进去，这样不是两全其美嘛。

小编猜你已经迫不及待的想知道都有哪些水果可以清热去火，小编就以自己亲身的经历来给大家举一些例子吧。比如说吃火龙果啦，还有梨子啦，哈密瓜啦等等，这些都是，因为他们都是属于温凉的水果，所以对于去火有很好的效果。

对了，还有一点忘了告诉大家，就是有的水果不仅可以生吃，你也可以煮汤喝，就比如雪梨汤，味道很好呢，甜甜的，去火功效和生吃一样的。那接下来就话不多说，和小编一起看看给大家的去火水果推荐吧。

【水果推荐】

❶红心火龙果

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他家火龙果的汁很多，吃起来汁水特别多，咬一口都是火龙果汁，看起来是不是很水灵呢，而且火龙果里面含有丰富的植物性白蛋白，能够很有效的清热去火，还能有效的减轻便秘，这样有好处的火龙果，你有没有心动呢。

❷泰国山竹

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山竹里面含有丰富的矿物质元素和膳食纤维，还有蛋白质，它有“果中皇后”的美称，刚好它的属性就是比较寒凉，所以清热去火的作用就很好，当你咬一口到嘴巴里的时候，那种清香的气味就开始散发出来，让你觉得很清凉。

❸新疆哈密瓜

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哈密瓜是我们大家都比较熟悉的水果，尤其是新疆的哈密瓜，它的含糖量很高，你吃一口，觉得那种甜不是一般的甜，会甜到你的心里去，让你彻底的爱上这个甜瓜，而且它的果肉看起来是不是很厚呢，就是这样才能满足你爱吃的欲望啊。

❹砀山梨

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这款砀山酥梨看起来是不是很诱人呢，那当然啦，他家的梨是砀山梨，不仅看起来是那么回事，吃起来真的是每一口都是梨汁，除了皮，全身都是水，像这样水多的梨子，当然清热去火啦，而且他家的梨是纯绿色健康产品，这一点更让我们放心。