正确母乳喂养,产后美胸不是梦
- 柚子-妈咪
- 2020-07-30 15:54
- 59
摘要:爱美是女人的天性,很多备孕妈妈以及正在孕期中的妈妈,产后妈妈都担心生完孩子身材走样的问题,但最终还是伟大的母爱战胜一切,谁说鱼和熊掌不可兼得,只要护理妥当生完孩
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孕期做好护理
很多宝妈害怕母乳喂养会造成自己的胸部变形,下垂,然后犹豫不决,有的甚至偏激选择奶粉喂养,为了孩子的成长健康,小编建议有母乳的一定要亲自喂养,保持身材第一步就要从孕期开始保养。
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喂奶注意姿势
想要保持胸型,宝妈们喂奶的姿势很重要,喂奶姿势不正确,就容易导致胸下垂等等。喂奶的这时候最好保持放松,以及找一个自己舒适的姿势,小编这里建议大家平时可以采用坐位哺乳亦或是侧卧哺乳。
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哺乳期注意保护
哺乳期也就是月子期间,身体的防护是很重要的。不仅仅身体抵抗力的回复靠着一时,连身材恢复以及胸部的保护也和这息息相关,一来务必要带胸罩以防下垂,二来一定要用正确的不如姿势避免两边大小不一。
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断奶后做好护理
断奶也是有讲究的,吃药与打针会容易使胸部快速收缩坍塌,我们应该采取顺其自然的减少奶量来断奶。断奶之后的保养尤其重要,很多宝妈由于断奶乳房变小会着急,其实我们可以通过局部按摩一些穴位来改善。
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