入秋后肌肤变得干燥？记得及时补充水分

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

出现这些症状说明你该补水了

中医“天人合一”的理论认为大自然的变化会影响到人，秋天气候干燥，雨水偏少，燥邪伤阴，损伤人体的津液，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。如果出现下面几个症状就需要当心了：

1、整张脸感到紧绷。

2、用手掌轻触时，没有湿润感。

3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

4、有的部位有干燥脱皮现象。

5、洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

皮肤干燥如何保养

1、注意饮水

皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系，人体缺乏水份时，肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象，想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻，每天要多喝水。

好货推荐1.透真玻尿酸保湿美肌水

透真玻尿酸保湿修护美肌水

推荐理由：这款爽肤水拍在脸上很湿润，还有淡淡的清香味，非常的补水，肌肤吸收效果也很好，蕴含有玻尿酸和迷失香等温和补水营养成分，能有效舒缓改善干燥的肌肤，提升肌肤含 水量，让肌肤变得清爽干洁，细腻又柔滑。

好货推荐2.珍珠美人珍珠爽肤水

珍珠美人珍珠爽肤水

推荐理由： 纳米级珍珠粉与荷叶萃取物、天然的薄荷成分相结合，不仅可以控制肌肤的水油平衡，还能缓解干燥不适，镇静舒缓肌肤。它的质地如莲花般清净，涂在脸上不会有粘腻感，反而吸收特别快，是春季补水的上佳选择。

好货推荐3.阿芙荷荷巴营养保湿爽肤水

阿芙荷荷巴保湿爽肤水

推荐理由： 这款主要精华成分是荷荷巴油成分，它作为天然植物提取，具有很好的保湿功效，可以快速的打开肌肤的吸收通道，有效深入的补充水分，弱酸性质地温和舒适，持久保湿肌肤。

2、洁面要到位

每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷，促进营养渗入肌肤。

好货推荐4.珍珠美人氨基酸洗面奶

珍珠美人氨基酸珍珠洗面奶

推荐理由：珍珠美人的氨基酸洗面奶是非常温和的，对肌肤的刺激也非常低，用来洗脸是非常不错的。特含有的珍珠精华除了能够起到控油的效果，还具有祛痘、美白嫩肤的效果哦，清洗之后会感觉肌肤嫩嫩的。

好货推荐5.草木之心手工古皂

草木之心手工古皂

推荐理由：这款手工皂 泡沫细腻丰富，能清除毛孔深处的污垢，不会破坏角质层，清洁污垢同时形成一层表护膜，使肌肤水分不会流失，从内部改善肌肤问题。

好货推荐6.土家硒泥坊氨基酸洗面奶

土家硒泥坊氨基酸洗面奶

推荐理由：这款氨基酸洗面奶，能去除多余残废角质，洁净污垢和黑头粉刺，缓解肌肤不适，改善肌肤的抵御能力，修护肌肤的天然保护层呵护脆弱肌肤，长期使用肌肤纯净水润而且有光泽。

好货推荐7.瓷肌控油洗面奶

瓷肌祛痘洗面奶

推荐理由： 这款洗面奶采用天然植物配方，很温和，并且通过了国际敏感测试，敏感肌肤也可放心使用。用了之后控油祛痘效果不错，肌肤出油状况改善明显，而且痘痘也少了很多哦。

3、每周做2-3次保湿面膜

面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

好货推荐8.透真玻尿酸保湿面膜贴

透真玻尿酸保湿面膜贴

推荐理由：这款面膜蕴含丰富的保湿皇后玻尿酸成分深层补水，长效锁水，结合天然弹力隐形面膜材质，形成一张玻尿酸保湿网，能舒适覆盖脸部的每一寸肌肤，层层渗透肌底修护受损肌肤，有效改善肌肤干燥粗糙，令肌肤由内而外柔嫩光滑有弹性。

好货推荐9.土家硒泥坊氨基酸面膜贴

土家硒泥坊氨基酸面膜贴

推荐理由：这款产品面膜纸材质如蚕丝般清薄，含有植物草本精华和氨基酸，适合各种肤质的妹子，敷完后感觉肌肤就像喝足了水，很有光泽，经常使用肌肤不但水分充足，而且还Q弹十足。

好货推荐10.草木之心冰泉面膜贴

草木之心冰泉面膜贴

推荐理由：草木之心这款冰泉面膜含有丰富的营养精华，而且渗透能力比较强，能为肌肤迅速带来丰富的水分滋润，并且带来一定的保湿效果，让你的脸蛋变得越来越水润。同时这款面膜也是比较温和的，适用于任何肤质哦。

4、洗澡不能用太热的水

对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

至此本文就要结束了，希望以上内容对大家有所帮助。