一个人的早餐也要吃出高度

一年之计在于春，一日之计在于晨，美好的一天从早餐开始。 早餐最为一天中最重要的一餐也是最令人犯难的一餐。时间紧，做太过繁复的菜不现实。想要吃的好却苦于嗜睡星人对于早餐时间的分秒必争。

经过一晚上的消耗，肚子已是空空的了， 吃好早餐一整天才能完美的开启奋斗模式。早餐就像给自己身体充电，清晨6点到8点是给身体补充营养的最佳时间，无论如何，不能将就。

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燕麦片

燕麦是一种低糖、高营养、高能食品， 是世界卫生组织公布的十大健康食物之一 。 燕麦片的功效与作用超乎我们的想象，燕麦片是我们早餐的最佳食物选择，一份燕麦再加一杯牛奶、水果，这样早上随摄取的营养就比较全面了 。

澳洲进口水果燕麦片

甄选澳洲精选小燕麦配上嘎嘣脆的糙米条，再加上菠萝果粒，提子，葡萄干，木瓜，椰子片，水果堆里找麦片，口感酸酸甜甜， 即使吃太多也不会腻人。早餐的时候冲一杯，瞬间补充身体营养需求。让早餐不在单调。

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全麦面包

全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于全麦面包它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，B族维生素丰富 。

无蔗糖无油全麦面包

实验了96次终确认了配方，全麦谷物杂粮面包不添加蔗糖，无油切片，作为无糖无油的全麦面包，口感粗糙是正常的事，的确不软绵甜蜜，但是追求的健康，是我们唯一的目标。新鲜优质的好吐司，让你每一份早餐都充满营养。

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营养早餐粥

粥 的营养大家都知道是很美味的，而早餐一定要吃哦，不吃危害可大了 ，所以早餐选择美味的 粥，是很不错的选择，既解渴又填饱肚子，是不错的选择哦 。

五谷羹营养早餐粥

坚果五谷羹营养早餐粥 ，十二种食材你看的见的营养，早上起床饥肠辘辘时满足你的胃，一口吃下润滑细腻，自然清新，淡雅清甜。充分保证食材预约你的味蕾。1分钟轻松搞定早餐，温水一冲即可食用，方便健康美味。

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蛋黄酥

蛋黄酥是常见的汉族特色小吃。就跟苏式月饼的做法有很多共通之处 ，主要的原材料采用黄油和蛋黄，利用传承上百年的工艺制作而成，好吃不腻口，最喜欢它独有的酥脆享受，暖暖的幸福味道。作为早餐，建议搭配一杯纯牛奶，这样会更加完美。

中秋月饼蛋黄酥

采用古法洗沙手艺，馅料绵密细腻，配有丰满油润的蛋黄于其中，咸甜交织恰到好处，拥有超薄的饼皮跟醇厚馅料，是一款看的见美味，四种口味，满足不同口味的需求。

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营养牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。牛奶含有蛋白质、钙、维生素A和B，能补充多种营养，早餐中喝一杯牛奶尤为重要。

蒙牛特仑苏低脂牛奶

"特仑苏" 在蒙语中是"金牌牛奶"之意 ， “不是所有牛奶，都叫特仑苏 ”，来自特仑苏系列的醇纤，自然也有其过人之处，含有丰富的蛋白质和钙质。 独特的低脂肪高蛋白，让您在享受优质营养与美妙口感的同时，保持完美身材。 每早餐一杯牛奶，营养每一天。

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拿破仑蛋糕

"拿破仑蛋糕"法文名为Mille-feuille，即有一千层酥皮的意思，所以它又被称为千层酥。拿破仑蛋糕造价不菲，不但使用了繁杂的起酥工艺，而且酥皮之间的夹层丰富，不仅有鲜奶油，还有吉士酱。

稻香村拿破仑蛋糕

一块蛋糕满足你的营养需求，精选优质面粉、新鲜鸡蛋、香甜奶油，美味分层，层层奶香思思入口，口口惊喜。一杯牛奶，一块蛋糕，营养从清晨开始。