妹子们，运动的时候穿对bra了么？

运动健身已经成为一种时尚。若你还穿着肥肥大大的运动服，那你可就落伍了。妹子们更不能在里面穿普通bra做运动，能固定胸部、防震效果好的运动bra才是首选。

根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查，有44%的女人运动中不穿专门的运动bra。根据个人“观察”经验，在中国，这个比例更低。这意味着热爱运动的女性中的大多数人的胸部没有被悉心和温柔的呵护。

为什么要穿运动Bra?

专业保护：乳房是没有肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，一旦受伤，几乎是不可逆的。 一朝下垂，终生后悔！

如果胸部大，激烈运动中他们的很大跳跃幅度能达到14cm，就算是34A/75A的胸部测试中，他们的震动幅度也能达到4cm。女性每奔跑1英里，乳房的移动距离是134米，就是说当你跑完一场42.195KM的马拉松后，你的胸部也跑了3.5Km。那这基本上就残了，这还没说胸部周围被肩带弄的各种勒伤，擦伤。

舒适度：运动Bra的面料都选用快速排汗面料，而普通Bra多为棉质，经不起运动时的排汗量。运动Bra结构专门设计，这将能避免Bra与肌肤长时间的摩擦而导致的损伤。

支撑性：运动Bra可以减少 78%的胸部晃动！

不穿运动bra运动的危害：

1. 女性的乳房主要由腺体组织和脂肪组成，没有骨骼和肌肉的支撑。若运动时缺乏保护，胸部的震动容易造成乳房下垂，长时间的大运动量还会造成胸大肌撕伤，从而危害健康。

2. 普通内衣注重美观，材质选择不当，化学物质残留，加上排汗不及时，容易造成胸部皮肤过敏发炎。

当你穿上适合你的运动bra时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼。运动bra还能令你精神焕发，身体充满活力。

运动bra是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。

任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动bra既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。科学研究表明，穿合适的运动 bra，可以将运动时的胸部振幅减小78%，极大地减少对胸部悬韧带的冲击，并提高运动成绩。

运动总要出汗，运动bra的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动bra一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

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HOTSUIT

一个以发汗服起家的小众运动品牌

HOTSUIT女高强度运动文胸聚拢防震定型健身内衣前拉链跑步背心bra

适合女性进行高强度运动时穿着的文胸，聚拢、防震，健身首选内衣之一。前拉链方便穿脱；后背透气网孔，排汗、快干；采用反光材料，为夜跑者提供更多安全性。多色可选。

〓②〓

ASICS

中度支撑胸衣

ASICS亚瑟士2017秋冬运动中度支撑胸衣背心女151379-8091

适合单车、网球、远足等中强度训练时穿着。MOTION DRY面料有助于在运动时让身体干燥、舒适。蓝白色调，运动又时尚。

〓③〓

ASICS

印花运动胸衣

ASICS亚瑟士2017秋冬女式印花运动胸衣背心827H03-0904

适合步行、普拉提、瑜伽等低强度训练时穿着。印花设计，富有都市时尚运动感。独具设计感的肩带，增添女性的运动之美。

〓④〓

ASICS

fuzeX系列印花运动胸衣

ASICS亚瑟士2017春夏fuzeX印花胸衣运动背心文胸女款142584-1113

适合单车、网球、远足等中强度训练时穿着。对胸部有良好的支撑性、包覆性和可调节性；背后采用具有造型感的剪裁和设计；酷炫的印花增添了运动感。

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addidas

运动文胸

胜道体育ADIDAS阿迪达斯女子背心训练紧身运动文胸胸衣AK0238

climalite面料，快速散热。杂色图案，时尚别致，文胸面料透气、柔软、高弹。中度支撑，尽在掌握。

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Nike

健身训练文胸

NIKE耐克女装2017春夏PRO运动胸衣防震健身训练瑜伽文胸847571 F

胸前NIKE镂空字母logo设计，独具品牌调性，简单、大方；后背松紧带富有设计感，运动、时尚。有一定的防震功能，可在健身、瑜伽等运动训练时穿着。