想减肥的懒妹子，这一波减脂零食要收藏

零食虽是心头好，奈何肥肉太伤人！这大概是很多懒妹子的真实心声吧！是不是为了美就只能放弃零食了呢？也未必，只要会挑，多少零食都可以兼顾低热量（甚至减脂）和好吃啊！

1.坚果

坚果因为营养丰富、热量低一直是妹子们的心头好，这款坚果的独特之处在于六种搭配一起吃不会腻，每日一包，控制热量，又不易上火，出门携带很方便，真的是非常好。

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2.麦片

来不及做早餐、下午饿了？麦片都是最佳选择。尤其推荐全麦谷物即食冲饮麦片，纯原粒谷麦制造，富含高纤维、高能量、低脂肪，口味比较淡，利于消化，配酸奶或者蜂蜜都很好吃，口感顺滑，没有杂质，后味香浓！

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3.海苔

首推海苔当然是因为喜爱海苔的人实在太多，一天吃到饱也愿意，好吃是一回事，它含有的微量元素丰富，能补充人体需要的成分，而且基本没什么脂肪含量。

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4.酸奶

酸奶的好处大家多少都知道一些吧，比如调理肠道、促进消化等，这款酸奶优选新鲜的牛奶，加上安全卫生的无菌生产线，坚持不添加色素、香精、防腐剂，专业的设备和人员多重把控质量，纯鲜奶发酵，奶香浓郁，入口爽滑，想减肥的妹子一定要入口哦。

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5.荷叶茶

除了零食，也可以来一杯下午茶，这款荷叶茶精选荷叶、罗汉果、桑叶、决明子、山楂等五种药食同源的原材料，荷叶减肥降脂，决明子通便降脂，罗汉果滑肠通便，山楂消食降脂，桑叶也有减脂降血糖的作用，经常饮用，有减肥降脂的作用，也十分适合便秘人群。

与减肥药相比，荷叶茶虽然见效较慢，但胜在天然，又无需节食，夏天的时候喝一点，还能清热解暑，吃得太油腻了难受，也可以喝一杯解腻。

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