口腔亚健康，为什么你还不重视刷牙？

健康的口腔对于一个人的形象来说是很重要的，我们常说的五官端正就包括口腔健康在内。但是，懒惰却促使人们渐渐选择减少对口腔健康的关注。除了疏于对牙齿的定期照顾之外，就连日常的刷牙都像随便做做样子似的，长期以往，口腔问题便成了亚健康的一种。

那么，如何拯救口腔亚健康？今天我们就从最基本的刷牙来说一说。想要刷出健康的口腔，有三大要素——合适的牙刷、合适的牙膏、正确的刷牙手法。首先，要将牙膏中针对口腔问题的成分应用到口腔里，关键就是靠好的牙刷，因为只有用牙刷才能刷走口腔内的污渍和细菌。

其次，正确的刷牙手法也是很关键的，胡乱地刷只会过度地摩擦牙齿表层。一般来说应该要按照竖刷的方式来刷牙，这样才能照顾到牙齿以及牙隙。并且，刷牙时间要控制在3分钟之内，时间短了收益不好，时间过长却会对牙齿造成损害。

然而，我们前面也说到很多人对刷牙都是做做样子，无非是懒得计时，懒得认真去刷每一颗牙；但是，认真刷牙的小伙伴却也不一定能刷出干净的口腔，毕竟手动还是有一定的局限性，而且刷牙的手法有时也掌控不好。所以综合以上的问题，勤劳的科学家们就创造了刷牙的福音——电动牙刷。

很多时候，电动能够比手动带来更好的效果。电动牙刷就是个很好的例子，它能够完成我们手动无法做到的细微清洁，去除掉我们手动无法去除的细菌，而且现代智能化也能让我们得到更好的体验，所以电动牙刷的出现真的是刷牙界的突破之作。

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就比如说欧乐-B Oral-B iBrush玫瑰金美白电动牙刷吧，它用的是3D声波科技，能够前后左右全面地对牙齿进行清洁，7天去渍美白不成问题。此外，它还有6种智能模式以针对相应的需求，这些都是手动无法做到的。它最厉害的地方还在于与手机相连所构建的数据库，能够记录口腔的状况，及时反馈口腔的问题，非常贴心。

电动牙刷确实带给我们许多便利，但是还是有人会担心电动牙刷对牙齿造成的压力过大。一般来说，电动牙刷的清洁力度都是合乎需求的，而且现在智能化科技的发达也能解决人们的这层忧虑。

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这支电动牙刷的智能设计也是很贴心的，除了使用声波科技来清洁牙齿以外，它还采用了智能压力控制系统，当刷牙力度过大时，它会发出警告提示并采取智能减速减震措施，降低力度，为你的健康口腔披荆斩棘。

除了牙刷要选对，牙膏的选择也是非常重要的，选择正确的牙膏才能够更针对性地改善口腔问题。比如说，牙黄的需要用美白的牙膏、敏感类口腔要用抗敏的牙膏……对症下药才是治愈口腔问题的根本所在。

牙龈问题看似小，实则大。它在口腔中所占据的地位是牙齿的根部，如果没有很好地呵护牙龈，那么牙龈出血、牙根松动的问题就会接踵而至。

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这套牙膏就是主打呵护牙龈的。一套里有两管牙膏：一管清洁护龈，一管活氧呵护。在对口腔进行基本清洁后，再在口腔处形成保护膜，可以说是很实际的“双管齐下”了，双重处理也会让牙龈问题得到更好的改善。

牙黄的问题也是很多人的心头之痛，哪怕笑得再好看，大黄牙一露也让人自卑起来。要解决这个问题，就需要使用有美白功效的牙膏了。然而，市面上的同类型牙膏大部分都很无能，所以要选择一款有效率的美白牙膏才是真正有用的。

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关于美白，超级微笑的美白牙膏就很棒，因为高效的美白程度让人非常惊艳。有数据表明它的亮白程度高于普遍市场产品250%，并且牙渍改善力也非常强。此外，这款美白牙膏的成分对牙齿造成摩擦仅为30%的标准值。怪不得叫超级微笑，它的功效和贴心度都很超级啊。

关于儿童牙膏，我们就要选择食品级的固齿牙膏了，毕竟给宝宝清洁口腔时也偶尔会有些小失误，为了尽可能降低宝宝误吞牙膏的危害，食品级的牙膏会比较好哦。

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说到儿童牙膏，这款就很实用，它的成分健康，并且也达到了可食用级别，同时也能对宝宝的口腔进行管理，能够改善宝宝早期出现的牙齿变色、牙釉质发育不全、口腔溃疡等问题。早一点对宝宝做出口腔管理，后续的口腔健康成长也会更顺利~

如此种种的口腔疑难总会对生活造成影响，而得过且过的人也不会拥有好的生活，所以口腔问题不应该再被忽视了，毕竟属于身体的每一部分也应该要被认真对待的，不是吗？

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