辅食添加的3个重点问题，妈妈做对了吗？

很多家长都为宝宝添加辅食的问题而忧虑。今天，小编就和大家一起讨论这个问题。

1、首次辅食吃什么，怎么吃？

不少营养师、儿科医生都推荐婴儿营养米粉作为宝宝第一口辅食。但根据国际母乳会等组织机构推荐，宝宝第一口辅食可以选择香蕉。不知道该选什么的家长们，可以二选一。

宝宝首次尝试辅食的时候，量不要太多，只需要1小勺。妈妈们可以用小勺舀起少量的米糊，放在宝宝的一侧嘴角，让他吮舔，不要把小勺直接塞到宝宝的嘴里面，会他有窒息感，产生不好的进食体验。

2、每次尝试一种新辅食，应该怎么做？

开始添加辅食后，如果要给宝宝新增一种食物应该怎么做呢？直接混合到之前吃的食物中就行了吗？最好不要这样。

每次给宝宝增加一种新食物，最好将新食物单独喂给宝宝。另外，不建议太频繁给宝宝增加新的食物，至少在孩子完全适应食物2-3天后再增加新的食物。

这是为了观察宝宝对这种食物是否有过敏现象。如果宝宝尝试一种新食物后，出现呕吐、腹泻或者湿疹等不良反应，要停止喂养，等宝宝的症状消失以后，再从小量开始尝试，如果还是出现同样的不良反应，就要咨询医生，确认宝宝是否对这种食物过敏。

3、辅食添加早期，还有什么要注意？

在辅食添加早期，妈妈们不能仅仅给宝宝添加米糊、蔬菜、水果，也要有意识地添加禽畜肉类等含铁丰富的食物，让宝宝及时补充铁元素。

给宝宝添加的辅食种类越多越好，让宝宝适应更多的食物，避免日后形成挑食的毛病。而且食物种类繁多也更有利于宝宝吸收营养。

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推荐理由：当添加辅食后，最好为宝宝配置一张吃饭专用的座椅。这款座椅能调节高度，让宝宝和家人们一起坐在餐桌上吃饭。设计符合人体工学，有利于宝宝脊椎发育。

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推荐理由：有了辅食碗，当然要配上颜色同样鲜艳的小勺子。六种不同颜色，可以让宝宝每天不同颜色，用来哄娃非常管用喔。宝宝口腔娇嫩，这款勺子采用软头设计，呵护宝宝口腔。

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图片来源：视觉中国