宝宝不爱吃饭的3个原因，多数父母要反思

小静的宝宝今年四岁了，可经常是和别的宝宝站在一起就显得低了半头，这让小静十分忧心，毕竟孩子长得不高也怕影响孩子的未来，可是眼看孩子不吃饭,去医院各种检查也都正常，只能给孩子买点平时吃的让他弥补一下营养不足的问题，结果却发现孩子经常只吃自己为他买的零食或者喝一些牛奶，更不爱吃饭了，幼儿园入学体检的时候医生都说孩子偏瘦，个头也偏低，让小静都不知道该怎么做了。

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其实宝宝不吃饭的时候肯定要引导他按时去吃饭，不能为他买零食什么的，那样反而会让宝宝更不能做到按时吃饭。对宝妈们来说，最应该做到的应该是下面这几点：

1.宝妈自己不要挑食，用爱吃饭的模范教育宝宝

生活中宝宝不喜欢吃饭，要么不饿，要么饭不好吃，还有一个可能就是宝宝的爸爸妈妈有挑食的坏毛病。就像前面说的小静，她的丈夫，也就是宝宝的爸爸不喜欢吃米饭，也总是说米饭很难吃，这种情绪当然会感染宝宝。所以想要宝宝按时吃饭，至少照顾宝宝的宝妈要检讨是不是饭做得不好吃，或者是自己平时就挑食带坏了宝宝。

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2.为宝宝做饭要考虑他的消化特点，要容易入口容易消化

宝宝吃第一口饭，入口的感觉不好自然不愿意继续这种体验，毕竟宝宝的口腔粘膜比成人要更娇嫩。宝宝吃进肚子里的食物如果不好消化，让他经常感受到胃里不舒服，当然也不愿意继续好好吃饭，影响长高增重。口感好，容易消化，再加上味道不错，吃饭之后还能得到家长的表扬和肯定，宝宝肯定能培养按时吃饭的习惯。

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3.不要让宝宝在每天的正餐之外吃零食

宝妈们都想给孩子无限的爱，每次看到宝宝不吃饭就会在下一顿没到之前就让孩子吃点这个吃点那个，导致孩子吃饭的时间点到了也不会感觉到饿，形成了不好的循环，对孩子的习惯养成很不好。因此宝妈们要控制自己对孩子不吃饭的担心，如果宝宝不按时吃饭也不能在其他时间吃上零食，下一次吃饭的时候又怎么可能不好好吃饭呢？

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只有这几点肯定不够，为了让宝宝好好吃饭，不知道宝妈们都做过哪些努力呢？效果怎么样？