假期过后吃这些，跟肥胖说拜拜

“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到功成又过年。”简直是过完节的真实写照。每次称体重都会有一种深深地罪恶感，我怎么就管不住这张嘴呢！为了减掉这些不懂事的肉，小编我也是费老大劲儿了，今天给大家介绍些无辅助用的减肥食品，一个个的都好单纯好不做作，和过节吃的那些妖艳货色好不一样！

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>>> 红豆薏米茶 <<<

红豆薏米茶赤小豆芡实薏仁除排祛蒲公英茶湿去湿气荷叶大麦苦荞茶

在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。红豆、薏米都是排毒圣品，能促进肠胃蠕动，清除宿便，最为日常饮品最合适不过了。

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>>> 冬瓜荷叶茶 <<<

荷叶茶冬瓜荷叶茶叶纯干玫瑰花茶袋泡花草茶组合天然决明正品子茶

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。荷叶中另一大类活性物质—生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。两者合一，小肚肚再也不见了，清凉柔和的口感非常适合女生的口味哦~

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>>> 黑咖啡即溶速溶咖啡 <<<

买2送套杯 中啡美式纯速溶黑咖啡粉 无糖添加40袋云南小粒咖啡

研究表明，总可可含量在80%以上的黑巧克力就有减肥功效。巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身脂肪腐化变酸，在被食入后，还能迅速被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。吃过以后食欲降低，精神容易集中，有效减少压力。

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>>> 魔芋玫瑰花派 <<<

【花齿轮_魔芋玫瑰茉莉花派720g】云南特产 蒟蒻果脯干零食

蒟蒻俗称魔芋，含有水溶性纤维，有助肠胃蠕动，其本身热量很低，且吸水力强，食用后容易有饱肚感。这款魔芋果冻每颗含13.6kcal热量，当做饭后甜点来一颗，幸福感满满。

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>>> 油切黑乌龙 <<<

【拍下9.8元】郎品 黑乌龙茶 木炭技法油切黑乌龙茶茶叶250克

研究显示，一边进食一边饮用乌龙茶的人和没有饮用乌龙茶的人相比，摄食过后的血液脂肪含量相差了百分之二十。意味着黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收。油切黑乌龙，顾名思义，提高了有效物质茶多酚的含量，是爱好油炸食物的朋友的救星。饭后一小时，放下你手中的可乐和奶茶，来一包黑乌龙，解腻又解渴哦。

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>>> 大麦若叶 青汁粉末 <<<

2盒 樱花大麦若叶青汁粉 大麦若叶清汁大麦若叶粉末 大麦苗粉正品

青汁热量低，并且当中含有丰富的食物纤维及多种维生素，氨基酸等，可以加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能。青汁是高碱性食品，可以改善酸性体质，利于身材的维持。每天喝一到两包，慢慢就能见到效果。