如何正确追求美丽，是女人一生的事业

爱美之心人皆有之，试问哪一个女人不想拥有美丽的容颜？立秋刚刚过去，正值气候转换的时刻，秋季干燥，渴望“人面桃花相映红”的爱美女性们，已经早早地购置了各个大牌的秋冬款化妆品。

但我相信不少人应该同我有相似的感受，即使把大把的钱花在了化妆品上，但仍然收效甚微。问题出在哪里呢？其实靠涂抹化妆品的方式获得美丽，往往是短暂，并且治标不治本的，真正的美丽需要通过内养。

而对于女性而言，美容养颜的关键，就是补气血。那么如何补好气血呢？

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食疗补气血

阿胶，性甘平，归肺、肝、经，具有滋阴养血润燥之效。自古以来，阿胶就是女生的最好保养品之一。阿胶具有美容养颜、滋阴补血的功效，让你的皮肤白皙红润，即使素颜也美得出众。

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这款桃花姬桃花姬阿胶糕源自元代经典配方，融合了现代先进工艺熬制而成，是国家级非物质文化遗产。一口咬下去，唇齿留香，是品质与口感最完美的结合。

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这款东阿阿胶的口感非常好，采用科学的配比，精心制作而成，每一口都色香味俱全。阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品，其补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润的效果常被人称道。

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益气补血

中医擅长的就是内脏调理，对于女性朋友来说只有气血平衡充盈，女子才能身心健康，柔美如水。离开了气血的滋养，人就像是树木离开了春雨的滋润，早 晚会成为一棵朽木。

益气补血的秘方必须是上养颜、中润巢、下调经，除了食用阿胶，食用蜂蜜不但能帮你赶走这些困扰，还能让你青春有活力。蜂蜜中含有多种微量元素，可以补充食物中所含微量元素的不足，起到健脾和胃、补益气血的作用。

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慈生堂的这款蜂蜜不管从口味，销量，群众口碑还是其他方面出发，它都是蜂蜜品牌中的佼佼者。原材料采用辽西野生荆花蜂蜜，它的口感柔软糯滑，层层清甜，具有小时候的甜甜的味道。蜂蜜所含的葡萄糖、维生素等物质，能滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，从而起到益气补血、促进睡眠的作用。每天早晚各一勺，感受生命的美丽！

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活的细胞，活的气血

日常生活中，我们常说活气血，活气血，那么怎样才是真正意义上活了气血呢？气血通畅的首要条件是拥有大量工作的活的细胞，新鲜的细胞。

而燕窝中含有的蛋白质丰富，且其内含有特有的物质能修复身体里的活细胞，活细胞作用于人体，所以长期服用燕窝能够增强气血，减少脸部皱纹，美白肌肤的同时使皮肤光滑有弹性。

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艾尚燕浓缩冰糖燕窝精选原料燕丝和纯净水，采用低糖配比，无副作用，绝对的宫廷贡品的级别。艾尚燕每一个操作都严加管控，精确控制炖煮时间，温度、湿度，保证口感新鲜。拥有活的细胞，活的气血，年轻看得见。每天一瓶，增强气血，减少脸部皱纹，美白肌肤的同时让你的皮肤水嫩光滑。

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“口袋式”益气补血

女人都爱红玫瑰的美艳，那么如何才能汲取玫瑰的滋养呢？

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质 。

此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。 　　

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玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。

除了以上这些益气补血的好东西，其他的还有很多新鲜的食材，适合人体内调，大自然是最好的馈赠，等着大家一天一个花样的去发掘。