断奶也是技术活，这样做会更轻松

宝宝的成长速度实在是太快了，一会就到了可以断奶的月龄了，而大多数母乳宝妈们也选择断完奶后再上班，这样不至于太过疲惫。

宝妈们要知道，哺乳，不仅仅只是宝宝摄取营养的过程，还是一种喂养关系，抚育宝宝的方式。同样的，断奶也是哦，不仅只是改变宝宝的口粮，也是改变宝宝生活中吃、睡、心理等习惯哦，所以断奶前要提前给宝宝做好准备，这也是一个循序渐进的过程。

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|||循序渐进断奶法|||

可以先从每天停一顿母乳开始，最好选在白天的某顿奶，因为白天有很多可以吸引宝宝注意力的事物，宝宝容易忽略母乳，也不会特别在意妈妈。这时宝妈可以选择优质配方奶的带入，尽量让家里其他的人帮忙喂养配方奶。

喂完之后，宝妈们应该给予拥抱安抚，这样告诉宝宝除了母乳之外，妈妈还和宝宝在一起。同时也可以适当加一些辅食果泥，让宝贝慢慢接受母乳之外的其它食物。

爱他美3段婴儿配方奶粉

这是一款爱他美的3段婴儿配方奶粉，配方奶中含有多种维生素，也有宝宝需要的钙铁锌等，营养全面；添加特有的活性益生菌，促进宝宝的肠胃吸收；对宝贝而言是一个比较不错的选择。

小皮婴儿苹果泥

这是一款法国无激素三文鱼婴儿蔬菜泥，对于刚刚开始添加辅食的宝贝来说也是很不错的。蔬菜泥宝贝咀嚼起来也很方便，也更加的健康。

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|||白天逐渐减少的母乳次数|||

除了配方奶的带入，还应该逐渐添加辅食，宝妈们在辅食上要多花些心思，让宝宝体验多方面的味觉，引发对辅食的兴趣，营养得到补充的同时，也能减少对母乳的依赖；同时妈妈们也可以给宝贝用安抚奶嘴辅助。

德国喜宝牛肉泥辅食

这是一款德国喜宝的婴儿牛肉泥辅食，这款辅食在妈咪圈是很火的一款辅食，性价比也很高，纯牛肉加工成适合宝贝吃的肉泥，牛肉的精华也都很好的保留了下来。 　　

苏维妮安抚奶嘴

安抚奶嘴在宝贝断奶期间也是起到很关键的作用，安抚奶嘴上可爱印花的设计，可以更好的吸引宝贝的兴趣；安全环保的着色带给宝贝更安全的使用感受；天然乳胶的材质宝贝使用起来也更加的安全。

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|||选择合适的断奶季节|||

选择合适的季节断奶，宜在春秋两季，这时天气刚好，宝宝不容易产生烦躁的情绪；同时妈妈们也要在断奶期间护理好自己哦。饮食上以清淡为宜，不吃下奶的食物，按摩乳房，防止乳汁郁结形成乳腺炎，胀痛时可冷敷乳房缓解。

断奶是一个循序渐进的过程，可能需要1-2个月个时间，面对来自宝宝和宝妈自身的各种问题，宝妈们一定要做好足够的思想准备，开始这一场断奶战哦。