大肚腩就是靠喝茶甩掉的

难减的肚子如何甩掉呢?这是大部分女性都想知道的。肥胖最关心的问题莫过于如何减掉小肚子，藏肉的地方就是围绕身体中段的腰部和腹部。那么如何减掉小肚子呢?现在就教你如何减掉小肚子的方法!

玫瑰荷叶茶

长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜，可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，对于水肿型和便秘的mm效果最为有效。柠檬的维生素更能让我们促进新陈代谢。

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红豆薏米茶

红豆薏米是祛湿的首选，把人体内的湿气一扫而光是它的强项。湿气重的人在没事的时候喝几杯，能够帮助身体排毒，避免湿气在体内聚集，同时还能减少脂肪堆积，瘦掉大肚腩。能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。黑芝麻、黑豆等黑色食品符合“以黑补黑”的养生之道，营养丰富、均衡，长期食用更能让你拥有健康、浓密的黑发。

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大麦茶

大麦茶性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。除此之外，大麦茶可以有效地降低人体中的胆固醇，预防心脑血管病；也有降糖、减肥的功效；它还可以改善血液循环。

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红糖姜茶

红糖姜茶温，经期喝它可缓解痛经，红糖水不仅能增加能量还能活络气血，加快血液循环，温暖身体的同时，还能让月经顺畅，缓解痛经。如果气色不怎么好，平时喝点它这一症状能够得到有效改善。湿气重的人在没事的时候喝几杯，能够帮助身体排毒，避免湿气在体内聚集，同时还能减少脂肪堆积，瘦掉大肚腩。

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