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睡眠质量好不好,选好枕头是关键

  • 居家儿
  • 2020-08-17 13:56
  • 74
摘要:睡眠质量好不好,枕头起着至关重要的作用;一个好的枕头能影响第二天的状态,以更好的精神迎接新的一天。调查显示失眠的人中有四分之一是因为枕头不适合引起的;并且现在很

睡眠质量好不好,枕头起着至关重要的作用;一个好的枕头能影响第二天的状态,以更好的精神迎接新的一天。

调查显示失眠的人中有四分之一是因为枕头不适合引起的;并且现在很多上班族整天整天的坐在电脑前对着电脑,长期久坐,很容易造成颈椎、腰椎酸疼、疲软,不加以改善很容易便形成各种关节病;且在室内已经习惯了吹空调、而空调吹多了容易引发头昏脑涨、鼻塞、酸软的症状,影响晚上的睡眠质量。那我们完全可以利用每天三分之一的睡眠时间来改善我们这一系列状况,提高睡眠质量。

很多传统的枕头无法全部贴合人体的颈部曲线,枕头过高或者过低都会让在睡眠时造成颈椎悬空,长久保持这样的睡眠便会落下落枕、颈肩酸痛、头疼、恶心、上肢麻木等颈椎疾病,怎么睡、怎么坐都不舒服。

看了上述这些情况,想想自己有没有,无论有没有都赶紧把好枕头换起来吧!

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记忆枕

记忆枕具有自动塑性的功能,能牢牢固定住头颅,适当填充肩膀的空隙,减少落枕和颈椎的可能性。

太空棉慢回弹记忆枕

根据人体工程学设计的记忆枕,迎合人体肩颈曲线,无论什么睡眠姿势,都能很好的贴合和承托起肩颈,得到自然的伸展,使得呼吸能够顺畅;采用优质记忆棉海绵填充,相比普通记忆棉承托力和支撑性更强,紧绷的肌肉得到放松,缓解因白日久坐或奔波带来的疲累。

双人记忆枕

一张床一个枕头,一生一世一双人;枕头分三个区域保护头颈,中央的凹槽区域紧密贴合后脑,固定住头颅,释放头部压力,避免产生落枕;前区为头部保护区,两侧稍微高于中央区域,以保持侧睡时姿势正确,保持头部舒适感;后区为颈部承托区,符合颈部曲线,承托起颈部重量,让颈椎得以全部放松。

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乳胶枕

目前最好的乳胶原料来源于东南亚地区,最好的又属泰国的质量最为上乘;乳胶枕不仅枕着舒服而且具有防尘、防螨、防潮、防霉的功能,适合各种人群使用;因大部分乳胶枕头上设计有颗粒感,还能起到按摩,促进血液循环的作用,缓解由肩周炎、颈椎病引起的疼痛、头昏、神经衰弱、失眠等症状有预防和辅助治疗作用。但因为橡木乳胶成本高,价格有高有低是因为枕头中所含的乳胶成本不同。

泰国天然乳胶枕头

来自泰国天然的乳胶枕头,在环保上给予了我们的信任;乳胶枕又称会呼吸的枕头,满布枕头的气孔(枕头内部同样满布)有利于空气的流通,起到排湿排气的作用,冬暖夏凉,迎合因季节改变而略有变化的人体温度,且不易滋生细菌,随时保持干爽洁净;采用中间凹陷的设计,紧紧的贴合颈部曲线,高回弹有力承托起头颈,高低适中,让我们有一个舒适的睡眠。

成人学生护颈椎枕头

晚上睡不好,第二天起床可能便会颈椎酸痛,精神不佳,毫无干劲;这款乳胶枕头表面带有诸多颗粒感,对头颈有按摩作用,促进血液循环,缓解头酸脑涨感;波浪形曲线设计,适合各种睡眠姿势;高回弹性使得枕头柔软、舒适;集功效与舒适于一体。

天然乳胶U型枕头

此款U型枕泰国天然乳胶 ;枕头上布满小孔,排气排湿透气性好,防潮防螨;U型设计,无论是开车时还是办公室午睡或者居家使用都能360度全方位贴合我们的头颈曲线,让我们头颈得到放松,不那么僵硬致使颈椎疼痛酸软。

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护颈枕

护颈枕是以其特有的形状、高度和硬度完成对颈椎的保护作用的,因此,不符合人体生理曲度和不符合人体生物力学的枕头,是诱发颈椎病的重要原因之一,特别是在造成颈椎生理曲度消失和肩胛提肌牵拉性损伤方面,起到直接作用。

修复护颈非治疗荞麦皮保健枕

无论有没有颈椎病的人群都适合使用;颈枕+半圆枕的设计,让肩颈得到承托,在睡眠中缓解颈椎的不适,在第二天精神倍儿爽;颈枕和半圆枕可分开使用;枕芯采用了荞麦皮填充,流动性好,透气性强,且软硬适中,适合各年龄段的人使用;枕头可调节高度,满足不同的睡眠需求。