每天吃一点,狂刮脂肪!
- 哈喽城堡
- 2020-08-20 09:50
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蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌,减少赘肉的产生。最重要的是,蛋白质不会在体内储存,也不会大量的转化成脂肪,除用于机体正常生理需求以外大部分以能量的形式代谢掉。
一、牛肉
没有什么比一块鲜嫩多汁的牛排含有的蛋白质更多。假如你选择的是瘦肉牛排的话,你就能摄入较多的蛋白质和较少的脂肪。其实,一块瘦牛排含有的卡路里比同样份量的鸡肉更低。
二、白肉
鸡肉是节食者的好伙伴,跟红肉比起来,白肉含有的脂肪更加少,去掉鸡皮和骨头,只吃肉效果更好。这是因为皮和骨头上含有了较多的饱和油脂。
三、嫩猪肉
其实猪肉也有一部分可以看做是白肉,那就是其鲜嫩的部位。另外,现在的猪肉比起30年前的猪肉,其含有的脂肪少了31%。假如你想要进行蛋白质饮食减肥,你不会错过嫩猪肉的。
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西冷牛排,侧面自带油筋,有自然的嚼劲,因是手工整切真牛排,每块大小形状不同。肥瘦相间,口感更加细嫩。
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家庭聚会,不知道煮什么菜?可以考虑一下煎制牛排,就像煎鸡蛋一样简单,有着牛肉的弹性与咀嚼感,一个煎锅就可以搞定,滋滋肉香让人流口水。
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原切进口,0添加,肉纹清晰,色泽鲜艳,每一片都是真空独力包装,经得起各种检验,让你吃的放心。
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372年传承的黄牛肉,都是清真的肉源,肉中藏筋,肉质紧实,高汤卤制,文火慢炖,让你享受到真正的牛肉味蕾体验。
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每一份鸭肉都精挑细选,饱满肥美,肉质紧实,脆软咸香,百食不厌。有着独特的秘汁,经过精心烹制,醇香四溢。