安心睡眠，温暖舒适助眠家居

睡觉占了人生的三分之一时间，但是我们这三分之一的人生总是过的并不那么顺利，经常出现因为各种失眠、睡眠质量差等问题。下面我们就来盘点一些简单有效的舒适型助眠家居。

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荞麦枕

枕头是人睡觉时头部的承载体，想要一个舒适的睡眠一个适合自己的枕头是至关重要的。好的枕头是能够给人放松舒适的感觉，足够的弹性和恰到好处的高度是加分项。这里我们推荐荞麦枕，除了柔软舒适的特点外枕芯里的荞麦壳还具有安神、助睡的功能，对失眠人群十分有效。

梦洁荞麦决明子枕

罗莱荞麦枕

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柔软床垫

床垫和枕头一样都是和人体有直接接触的，稍微有点不适就很容易影响人的睡眠质量，最后导致失眠。床垫在睡眠时承载了整个人体，一个好的床垫首先就是支撑力度要柔软有弹性，触感要温暖舒适，床垫选的好很容易有一个舒适的睡眠。

金海马乳胶床垫

水星家纺竹炭床垫

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暖心养生壶

对于严重失眠的人群来说晚上喝一杯安神，减压的热茶对帮助睡眠是很有好处的，比如琥珀茶，熏衣茶等。正常煮茶会比较麻烦，所以现在大部分人都选择用养生壶来煮茶，养生壶具有方便、快捷、卫生等特点。

小熊养生壶

美的 养生壶

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清新加湿器和空气净化器

在过于干燥的房间里呆久了会让人出现喉咙难受等问题，如果在睡眠时房间过于干燥很容易影响人的身体健康和睡眠质量。同样，因为人在睡眠时会排出大量二氧化碳，如果空气不新鲜除了对身体有伤害外，睡眠也会受影响，严重者就会造成失眠。

小米空气净化器

格力加湿器