牙刷的干净才能吃的开心，笑的灿烂

摘要：刷牙有多重要？第一，它能让你拥有充满自信的笑容。第二，它能让你的牙齿远离蛀虫和菌斑，吃嘛嘛香。早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3

刷牙有多重要？

第一，它能让你拥有充满自信的笑容。

第二，它能让你的牙齿远离蛀虫和菌斑，吃嘛嘛香。

早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。

刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。实际上，这反而可能损害牙齿上的保护膜。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。

玛尔斯牙膏

MARVIS是意大利知名的牙膏品牌，有牙膏中的爱马仕之称，是英国航空头等舱使用的护理用品，黄伟文的专栏中曾提到这是他会不假思索买下的东西。除去这些名头，产品采用古法工艺，即最早发明牙膏的做法，亮白清新，去顽固牙渍。

OralB护龈双管牙膏

减少红肿出血，双管护龈，标准化护龈成分，修护受损牙龈，形成一层保护屏障，保护牙龈健康。呵护因子光滑洁净，可以预防牙结石。

Pau天然蜂胶牙膏

来自德国百年的牙企，科研额配方，能防蛀固齿。膏体细腻，低发泡低研磨，呵护幼嫩牙釉质。萃取天然蜂胶成分，应对口腔溃疡、牙龈出血肿痛等多种口腔问题。有效呵护牙龈，预防牙龈出血等牙龈上火问题。

ora2牙膏

来自日本专门为女性设计的口腔保养品牌，由于推出一系列造型可爱的口腔保养产品，生获年轻女性朋友的热爱。提亮效果非常好，恢复牙齿原本皓亮洁白。

皓齿健牙膏

采用天然中草药白芨提取的植物成分，对人体非常亲和，安全，有效解决抗生素对人体有毒副作用的难题。丹皮酚白芨多糖包合物促进受损修复、提高口腔免疫力，调节口腔菌群平衡，有效解决和预防各类口腔问题，长效保持口腔健康。

石泽研究所齿磨抚子牙膏

小苏打净瓷牙膏采用100%植物基底搭配小苏打和天然海盐，小苏打能够分解蛋白质，温和的磨砂不会损伤牙齿，清除沉积牙渍，美白牙齿。天然海盐专门用来清洁牙龈，杀菌止血。还添加薄荷精油，带来清爽的天然香味。