这些大姨妈“止痛”妙招，你知道几个？

妹子们每个月大姨妈造访的时候，最难过的还不是身体的痛感！男票一句“多喝热水”，想必一瞬间将浑身颤抖的你打入冰冷深渊。不过，你们还是要理解下直男朋友，毕竟不喝热水的大姨妈止痛妙招，还是得靠咱女同胞嘛！

妙招一，暖宫腰带

直男或许不太了解，女生们大姨妈来的时候，那种排山倒海的阵痛感就像是被一群人狂殴，更有家族痛经的妹子，直接痛到厥过去。这个时候你还让人家多喝热水，真想一杯热水浇灭你的无邪！

大部分妹子都以为痛经是理所当然、不可避免的，但其实大部分的痛经是由于宫寒所致。那么经期中有没有这样的神器可以缓解一下痛感呢？

诺泰加热暖宫腰带

当然有，加热暖宫腰带了解一下！它是采用碳纤维发热技术制造热量，紧紧贴在小腹上，3档温度可以由你自己设定哦，用后感觉就像是一双温暖的大手呵护你的肚肚。

诺泰宫寒暖宫腰带

都知道姨妈来的时候喝点益母草可以缓解痛感，其实中药里的艾草热敷也有同样功效。诺泰家另一款暖宫腰带就是通过中药加热敷的原理，用起来非常舒服。而且艾草腰包也可以替换成海盐中药包，热敷更给力。

妙招二，红糖姜茶

其实直男们还是不了解女生，经期和热水只能只心理作用，真正管用的土方子还是要“多喝红糖姜茶”，内在暖胃，才能暖心。

如果身在异地不能第一时间为女票煮上一锅热腾腾的红糖姜茶，省心的办法就是买一些靠谱的便携装。比较方便，也不用掐着时间买食材折腾啦。

寿全斋红糖姜茶

小S洗脑带盐的寿全斋红糖姜茶，想必经常刷综艺的妹子们都有所了解吧。其实这个品牌已经有200多年的历史了，老字号出品还是值得期待的。

寿全斋黑糖姜茶

我们都知道，红糖姜茶的重点就在于红糖和生姜的品种了， 黑糖比红糖的药用价值更高，她们家的生姜是来自云南高山小黄姜，姜辣素比普通生姜要高，味道更浓郁，发力也更强大。

妙招三，女性保健品

很多妹子每天在摄取适量的维他命及矿物质之后，表示痛经次数满满减少。就拿维生素C来举例，能提高人体免疫力。还有钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。

康恩贝维C咀嚼片

像这种维C咀嚼片会比水果更容易被身体吸收，而且超级方便的说。入口酸酸的，是很香甜的橙子的味道。一篇咀嚼片的维C含量相当于2斤菠萝或4斤樱桃，乃们感受一下。

瑞思圣洁莓保健品

还有很多妹子姨妈不规律，要么不来，破坏女性正常的生理规律。澳洲国民保健品牌Swisse圣洁莓，这个作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经周期规律。