宝宝长痱子莫慌张，4步护理巧应对

在闷热潮湿的季节，人体会排出大量的汗液，宝宝新陈代谢较快，汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，从而产生痱子，痱子多发于夏季，一般出现在头部、前额等多汗部位，若过度挠抓，易发生感染，引发一系列的皮肤问题，家长应该注意哪些方面护理呢？

一、舒适穿着防刺激

宝宝皮肤娇嫩，身体抵抗力较低，如果皮肤经常接触化纤材质的衣物，易刺激皮肤，发生过敏反应，尤其是宝宝的背部，很容易产生痱子，家长要保证宝宝的衣服透气、轻薄，尽量选择纯棉的衣服，可减少皮肤刺激。

宝宝透气衣服

宝宝白天的活动量较大，汗液较多，皮肤处于湿湿黏黏的状态，易滋生细菌，加剧痱子的生长，天然棉纤维的衣物吸汗透气强，可以最大程度的减少细菌的滋生，衣服平整的锁边，可以减少对皮肤的摩擦。

二、调节沐浴巧清洁

宝宝身体的褶皱处较多，容易堆积汗液，积存污垢，天气较热时，最好保证宝宝每天清洗1-2次，注意用清水清洗，水温控制在38度左右，洗完澡后可以扑一些爽身粉在宝宝身上，可以吸收汗液，润滑皮肤。

婴儿痱子粉

宝宝在洗完澡后，需要用毛巾及时擦干，否则易导致水分与汗液混合堵塞汗腺，加剧痱子的症状，松花粉能够吸收皮肤表面的水分，让皮肤汗腺畅通，同时还有镇痛、止痒和杀菌的作用。

三、添加祛毒食物

宝宝肠胃消化系统尚未成熟如果经常进食油腻、油炸等热性食物，很容易刺激皮肤，出现皮肤瘙痒、痱子等症状，可以适当补充一些果蔬，可以净化内脏器官，使毒素附着在纤维食物上，排除体外。

婴儿祛毒果蔬泥

宝宝经常进食刺激性食物，会直接加重宝宝长痱子的症状，果蔬是碱性食物，可以起到中和体内酸性毒素，-12个月的宝宝，可以用果蔬泥做辅食，可以帮助毒素排出，减少肠道消化负担。

四、做好保湿防晒准备

暑热的天气，带宝宝外出会增加宝宝痱子的症状，家长要做好全面的防暑准备，宝宝的身体直接暴露在阳光下，容易灼伤皮肤产生刺痛感，在外出前给宝宝涂上适量防晒霜，可保持皮肤水润。

婴儿保湿防晒霜

宝宝皮肤薄，皮肤表面积相对体重要大，容易受到阳光是伤害，添加保湿成分的防晒霜，不仅可避免紫外线吸收剂直接接触皮肤，而且可以保证肌肤湿润，减少痱子的发生，最好每隔2小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。

在宝宝运动过后或者是在洗澡过后，家长要及时将宝宝身体的汗液擦干，保持皮肤的干燥清爽，在炎热的夏季，家长要根据以上4种方法，给宝宝做好防痱护理，让宝宝轻松舒爽度过夏天。