秋冬养颜小妙招，坚持这些让你年轻十岁

秋冬到来，天气愈发干燥，温度低和水汽含量低的风又更容易伤害到皮肤，对很多干性皮肤的女性来讲，不涂上一大堆保湿用品，都不敢踏出去一步。

但其实，外在的化学护理只能起到一定功效，有时候又容易伤到皮肤，而如果女性更注重内在的调理修养，将身体建立一个良性循环，重视皮肤的保养，皮肤哪能不得到好的滋润？接下来小编就为大家介绍几招养颜小窍门。

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道地三七内外兼修

中医认为，三七具有清热平肝、养心安神、抗衰养颜等功效。对于爱美的女性来说，三七能促进血液循环，祛斑去皱，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，而且三七用法多样，既可外敷又能内用，是最天然的美容护肤养颜品。

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这款盘龙云海怡芝堂三七粉产自三七之乡——云南文山，优质的地理环境加上严格的种植标准，才能造就道地好药材。而且盘龙云海还是三七协会会长单位、GMP认证药企，这些可靠权威的背书足以让消费者放心使用，物有所值。

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这款盘龙云海三七花选用采摘自云南文山三年生三七的花实，颗粒饱满，无小碎花，总皂苷含量高。且产品经检验检测权威认证机构SGS检验认证，全面通过欧盟、美国、日本、瑞士231项食品检验规范，品牌值得信赖，品质有保证。

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东阿阿胶补质消纹

阿胶自古以来便是公认的养颜圣品。现代研究表明，阿胶富含18种人体必需的氨基酸，对修复皮肤损伤、减轻皮肤皱纹有很好效果。阿胶含有的大量的胶原蛋白及其水解物，分子量小，是一种极易让人体吸收的纯天然胶原蛋白。

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这款东阿桃花姬阿胶糕选用源自国家非物质文化遗产的东阿阿胶品牌的上好阿胶，经古法熬制而成，造就品质纯正的道地好阿胶。市面上有很多都是假阿胶或者以次充好，而东阿品牌拥有20个自检生态养驴基地，从源头上确保原料品质。

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狗头红枣生血养颜

红枣性温味甘，含有蛋白质、丰富的维生素B、C和铁等微量元素，能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润。红枣对女性更有益处，不仅具有补血调经、活血止痛的作用，可缓解贫血、烦躁不安等症状，还能健脾养胃、润肠通便，养出好皮肤

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这款西北之星红枣精选陕北地区的优质狗头大枣，新鲜采摘的狗头枣经多重挑选和清洗流程，个个均匀圆滑、色者光润，剥开来就会发现其枣核细小、果肉厚实呈橙黄色，嚼劲十足、香甜爽口。品牌经绿色食品和有机产品权威认证，品质有保障。

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百花蜂蜜润肤美容

蜂蜜富含多种氨基酸和微量元素，常食之可以养颜嫩肤、益血悦色，减轻皮肤粗糙、头发枯焦、皱纹增多等问题。而且用蜂蜜洗脸能够有效的减少黑色素的沉积，使肌肤更加光滑细嫩，同时还能够预防粉刺，起到美容护肤的作用。

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这款百花牌蜂蜜选用湖北神农架、陕西秦巴山区等处的优质蜜源，蜂蜜色泽清透、光亮如油，入口清甜淡香、回味无穷。百花品牌是传承清道光年间的百年中华老字号，历久弥新，始终擦亮好招牌，其原蜜直接向蜂农收购，坚持好品质好价格。

化学护肤见效快但可能会造成伤害，所以不如吃对这些养颜佳品，从内补出好皮肤。