自治感冒易犯这些错误，99%的人都做过

冬季人们感冒的非常频繁，很多人就想着自己的感冒还不算严重，所以自己自己先治疗一番，于是乎吃药喝姜茶，制作感冒小食谱的等等都是，但是很多人的治疗效果都不是很理想，这是为啥呢？

其实这都是人们犯了一些治疗感冒的误区惹的祸，虽然冬季人们非常容易感冒，但是感冒也是分类的，并不能一概而论，而且若是自己没有采取正确的治疗措施，很可能就此耽误了病情，因此治疗感冒咱们最好是能避开这些误区~

误区一：发烧了就赶紧多穿点让身体出汗

发烧是冬季感冒很常见的形态，但是很多人在看到自己发烧了之后，就赶紧多穿点，以防自己会因为再次着凉而发烧的更加严重，殊不知发烧时穿的太多不利于身体散热，这样更使身上的温度会降不下来，因此在在发烧的时候，我们最好是分辨是风热感冒还是风寒感冒，对准病情采取适当的添加衣物的方式治疗，避免体温持续降不下来。

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当发烧的时候我们要给自己迅速的降温，这样可以避免温度对于身体内脏的损害，这款是物理降温的退热贴，对于人体无伤害，高分子凝胶占粘性好，黏在身上不容易脱落，而且长达八小时有效，降温效果更加好。

误区二：感冒多喝姜茶就行了

虽然说姜茶对于治疗感冒有作用，但是并不是每一种感冒都可以用的上的，在中医上来讲，感冒可以分为风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚等多种证型，这些感冒都有不同的治疗方法，而姜茶基本上对于暑湿和风热的感冒才有效，因此要适当的喝，而且在感冒的时候我们不只是喝姜茶，也要适当的补充水分，让人体的电解质保持平衡，稀释胃酸，缓解胃部不适。

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冬季感冒的时候，我们最好是可以给自己多测量一下体温，确保自己的身体体温正常，避免发烧的困扰，这款是红外线体温计，接收人体温度，有效探测体温，快捷方便，三色背光提醒，让你看的更加明显，同步记忆温度，任意键开关，让你使用更舒心。

误区三：随便吃点感冒药就可以了

很多感冒患者在治疗感冒的时候就是直接用以前吃过的药治疗，但其实这样也是不正确的，对于人们来说，患上感冒也是不同的，因此并不是每一款药都是都适用于现在的症状，而且若是药不对症也很可能会发生意外，因此不能随便的用药。

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误区四：感冒了没胃口，饮食要尽量清淡

感冒多为病毒感染所致，在抵抗病毒的时候人体会有许多消耗，因此生病的期间我们要适当的补充能量，以便自己可以有更多的能量，但是若是在感冒期间吃的太过清淡，营养补充不足，就会导致抵抗力下降，无法抵御病毒，容易使病情加重或迁延。所以感冒时需补充营养，考虑此时食欲不佳，可选择营养丰富易消化的食物。

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感冒的人我们可以多煲一些营养粥或者是汤给自己补充能量，让自己更有能力抵抗疾病，这款是全自动煲锅，健康炖煮，无需守护，预约定时，炖煮更省心，同时这款锅子的声音小，容量可供1~2人使用，还可能根据食材自动调节炖煮的时间，使用很方便呢。