准爸爸的4种胎教，出生后的宝宝更聪明！

处于孕期的孕妈咪们正在越来越重视胎教的作用，其实胎教不仅仅是孕妈咪一个人的事，准爸爸也应该积极参与进来，其实准爸爸更应该作为胎教的主力军呢！

根据研究指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让孕妈们感觉受到重视与疼爱，从而胎儿也会感受到愉快的心情，日后会成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

》小提醒： 自从怀了宝宝，妈妈的身体就需要充足的胶原蛋白来保护胎儿健康，妈咪皮肤的胶原蛋白就会不足，脸部暗黄、干燥缺水。这时，准爸爸就要给准妈咪准备一套护肤品了，来给准妈咪的皮肤补足水分↓↓

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准爸爸们的胎教方案

1、语言胎教

胎宝贝不仅仅喜欢妈咪温柔、甜美的声音，同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常的欢迎。常言道“言为心声”，生活中应避免讲脏话，粗话和吵架。应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。

》小提醒： 孕期妈咪要按时产检，让医生了解妈咪和胎儿的状况。爸爸要提醒妈咪去医院时记得带上纸巾，方便随时清洁↓↓

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准爸爸每天固定时间和宝贝打招呼、说童话故事，念儿歌给他 （她）听，或者跟胎宝贝讲讲这天发生的有趣事情等等，这些都对胎宝贝脑部发育有很大的帮助。在父母胎儿对话中，尽量充分体现出你的关心和爱抚。告诉胎宝贝大自然的风景变化和眼前的美好景观以及你们对未来生活的憧憬。胎宝贝静静地聆听，会感到安全、舒适。准爸爸可以把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。

》小提醒： 妈咪怀孕期间，爸爸要主动多分担家务，比如洗衣服。孕期敏感的肌肤可经不起化学刺激。要选择植物配方的洗衣液，给孕肌特别的呵护↓↓

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2、抚摸胎教

对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈咪平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。准爸爸在抚摸时还可以进行语言胎教。

》小提醒： 怀孕时可以喝奶粉了，来保证小宝宝在肚子里的营养需要，准爸爸要监督妈咪，每天喝一杯妈妈奶粉哦 ↓↓

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3、音乐胎教

为胎宝贝选择一些优美的音乐，能帮助刺激胎儿的脑部发育，营造孕妈咪良好的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，强化胎宝贝与准爸妈之间的亲密感。播放优雅、动听、抒情的音乐，同时孕妈咪要用心领略音乐的语言，有意识地产生联想。

》小提醒： 妈咪在孕期要保持早睡早起的良好生活习惯，睡前洗个温水澡，能够让睡眠质量更好。孕期肌肤非常敏感，准爸爸要给选择温和无刺激的洗护用品，婴儿专用的也适合妈妈↓↓

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联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。准爸爸还可以通过唱歌，朗诵，使胎儿接受人类语言声波的信息。这样既可以训练胎宝贝向空白大脑上增加“音符”，又陶冶了孕妈咪的情趣，使她的情绪进入一个宁静的精神状态又能反过来作用于胎儿。播放音乐时，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响。

》小提醒：7个月以后肚子变大了，晚上睡觉不舒适，会影响准妈妈的睡眠，准爸爸可以给老婆使用孕妇枕，对睡眠会有帮助哦 ↓↓

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4、信息胎教

就是用文字、书法、绘画来进行胎教，用简单的词汇（中文或外文）给胎宝贝讲解，同时还要联想到实物，比如给胎宝贝讲解苹果、梨、牛、羊，边讲边告诉TA物品的形态、颜色。 准爸爸在写字或绘画时，也边写边画边讲，隔着孕妈咪的大肚子讲给你的宝贝听。

监督孕妈咪

根据临床资料显示，孕妈咪的饮食、生活习惯，会在某种程度上影响到肚子里的胎宝贝。因此，准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒监督孕妈咪养成良好的饮食生活习惯，并坚决摒除坏习惯， 两人在一起过着健康而规律的生活。

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胎教进行时

胎宝贝受孕后的4～5月，准爸爸的胎教就可以开始了。这个月应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听两次，每次3～5分钟就能起到效果。

孕5～6个月的音乐胎教可以增加至两首乐曲，交替轮流播放；准爸爸和孕妈咪还可以唱儿歌，用亲切的言语交流对大自然的赞美等等。这样的胎教每天进行两次，每次5分钟左右。

》小提醒：产后恶露会很多，准爸爸在老婆产前准备好防漏垫，产后新妈妈和宝宝都能使用 ↓↓

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在孕7个月后，就可以开始正规“上课”了。准爸爸开始前可以先给个“信号”，用手轻轻拍一下胎宝贝，然后轻轻告诉TA现在我们开始上课了，宝贝要静静地听哦！一般早上醒来的胎教以语言胎教配合抚摸胎教为主，然后下班后和临睡前可以采用信息胎教和音乐胎教配合抚摸胎教的形式。这样的胎教一般5～10分钟一次，每天进行3次就可以了。

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