关于抗老，可不是一并而论的

对第一批90后来说，已经成分奔三的人了。说来有些残忍，但是还是不得不说，“老”这个字眼离我们越来越近了，对于这个现实，每位女生都应该不愿意接受吧！所以“抗老”这件事也不得不提上日程了。

但是每天都用尽全力的去“抗老”，真的有做对吗？确定没有踩到禁区吗？究竟多久开始抗老？怎样做才可以最有效的延缓衰老？今天就和小编我一起来说说，抗老这件不可忽略的小事吧！

进入正题之前，小编先给大家说说肌肤老化原因吧！

肌肤为什么会容易衰老呢？

回答这个问题，我们要从内在和外在两个方面进行分析，首先内在是因为肌肤的新陈代谢在减慢，真皮内的保湿因子也在不断减少，进而使得肌肤真皮层弹力纤维和胶原纤维功能减退，久而久之 ，肌肤张力、弹力就会减弱，皱纹自然就出来了！

外在原因主要是保养不到位啦！可能是对皮肤的护理太缺乏了，或者肌肤护理的方式本身就是错误的。加上每天裸露在外的肌肤会在阳光下暴晒 ，引起肌肤老化。所以造成肌肤老化的主要原因就是由于毛孔平常受到死亡细胞的堵塞，影响新陈代谢所致。

一定要根据年龄来选择护肤品吗？

当然不是！最合适的选择方式是要根据自己的肤质和皮肤问题来选择产品！年龄≠肤质！任何年龄的 人都会产生青春痘、粉刺黑头等肌肤问题。不要认为25岁之后才需要抗老，变老不是突然之间的。如果发现有衰老迹象的话就可以进行抗衰老工作了。

不同年龄究竟要怎么抗老呢？

对于这个问题当然要具体问题具体分析了！我们把不同年龄的肌肤大致分为轻龄肌、轻熟肌、熟龄肌。接着再根据不同肤龄进行抗老吧！

轻龄肌预防假性干老是重点

这类肌肤可以说还是属于年轻的状态，使用保湿型的面霜会让干燥肌肤的到滋养，但是对于已经生成的皱纹，不管使用多少保湿霜，肌肤上的皱纹还是不会消失的，这是因为皱纹主要是因为光老化导致的，当然还包括肌肉纹理，雌性激素流失，遗传基因或者脂肪流失等原因导致的。

轻熟龄肌抗氧化，提升肌肤代谢力

轻熟龄肌的肌肤已经逐渐失去了活力，代谢也会随之变慢，进而修复能力也会有所影响。所以这个时候一定要格外注意抗氧化以及防护的工作，防止肌肤受到外界的二次伤害。除了日常补水工作以外，还要做的就是抗氧化以及促进细胞活力的精华。

熟龄肌，什么抗老手段都不过分

于熟龄肌来说，皮下组织脂肪以及肌肉和骨骼萎缩，由于重力的影响肌肤已经出现了一系列皱纹以及老化的现象了，还会伴随着一系列肌肤问题，这个时候的肌肤就需要“大补”了！可以选择高密度的滋养修护精华，能够改善肌肤自身的修复能力。最好再配合密集修复产品哦！

说完了肌肤如何抗老就不得不提一下，那些雷区了吧！

1、蛋白or牛奶敷脸

虽然蛋白和牛奶对收缩毛孔以及美白有一定效果，但是却很容易让面部过敏，引发皮肤炎。而且二者敷脸只有保湿的效果，其中的成分还有可能导致肌肤变成酒糟肤质，得不偿失啊！

2、拍打脸部

很多认为拍打脸部可以促进保养品的吸收，但是一定要注意力度才可以的，力道过大会造成肌肤血管破裂而淤青，或者过度拉扯使肌肤松弛。

那么我们选择产品的时候又要注意什么呢？小编我就给大家列一份适合抗老使用的好用物吧！

美帕蛇毒紧致精华液

法令纹可以说是最显老的表情纹了，这款被誉为可涂抹的肉毒素就可以很好的解决这个问题，成分中除了抗老利器蛇毒精华以外，还添加了六胜肽、DMAE拉皮素，可以有效的淡化皱纹等面部表情纹，提拉紧致面部轮廓，从源头提升肌肤活力，在家就可以做医美。

赫莲娜绿宝瓶悦活新生精华

主打抗氧化抗衰老以及维稳修护的一款复合型精华，不仅能够修复皮肤，还能够提高我们肌肤的免疫力。 对于痘痘，痘印以及城市污染都有很好的修复作用，恢复时间也会加快很多。而且使用期间，会一直觉得肌肤很稳定，不会乱冒痘痘，长闭口是使用过后最大的感受。

LAMER活颜焕肤精华露

这款精华露是功效卓越又极致舒缓的抗老法宝，内含高浓度的浓缩神奇活性精萃、赋活再生酵素和海洋胜肽酵素，能够促进肌肤胶原蛋白和弹性蛋白等“年轻活力蛋白质”的自然生成。精华是丝滑又奢华质地，涂抹的瞬间就可以被肌底完全吸收。从而紧致肌肤恢复年轻。

宝丽B.A 极光幻彩精华液

首先瓶子就美到爆炸，不愧是获得了诺贝尔奖的护肤单品。不仅具有着POLA家的灵魂功效— 抗糖化，又增加了美白淡斑功效，所以对于提亮肌肤暗沉以及均匀提亮肤色这点上的效果是用肉眼都能看得见的。而乳液状质地，顺滑好推开，很滋润吸收也很快，用了一段时间会觉得皮肤软软的。