营养又简单的辅食，送给手残党麻麻

如果发育比较快的宝贝，4个多月就会像麻麻发出信号，不再喜欢喝奶，想要吃辅食了。这个时候，麻麻会上网查阅一堆的资料，却又不知道该给宝贝选择哪种辅食才好。尤其是手残党麻麻，平时做饭爸比都难以下咽，现在怎么煮给宝贝吃呢？

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米糊

宝宝刚刚开始尝试辅食，应该以味道清淡食物开始，米糊成了许多麻麻的首选。米糊具有补脾、和胃、清肺的功效，有利于宝贝的身体发育。还能够刺激胃液分泌，帮助消化。

由于从奶粉转换到辅食，宝贝的肠胃还没有适应，所以容易出现便秘情况。而米糊中的膳食纤维能够很好地缓解便秘情况，并对脂肪的吸收有促进作用。

说道歪国大牌的米糊，麻麻第一想到的应该就是亨氏了，已经有着100多年的食品历史，比麻麻还要了解宝贝的营养需求和口味。

英国进口亨氏米粉

米糊中富含12种维生素和矿物质，能帮助宝贝更健康的成长发育。从英国工厂直运中国，纯正的品质是健康的保证。米糊中的营养元素能帮助肠胃蠕动，帮助视力发育。许多麻麻亲测之后都反馈，一段时间下来，宝贝的抵抗力也增强了呢！

蔬菜米粉

这款米糊与上面的那款相比，添加了西蓝花和椰菜花。这2种蔬菜种都含有丰富的膳食纤维，能帮助宝宝维持健康的肠胃环境。米糊口感细腻醇厚易冲调，只需要加水就可直接冲泡，最适合手残党麻麻。米糊中依稀可见西蓝花颗粒，清新的蔬菜搭配浓郁的米糊，宝贝越吃越健康。

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果泥

果泥是宝贝接受度很高的一款辅食啦，每次吃的时候，都感觉是在吃酸甜可口的零食。果泥是将各种果蔬制成泥的形状，经过营养科学的配比搭配，口感酸酸甜甜，宝贝很喜欢。

一些宝贝不喜欢吃水果蔬菜，麻麻也可以适当添加果泥辅食。不仅能补充维生素，还有助于宝宝肠道湿润，缓解便秘。果泥开袋就能直接吃，又解决了麻麻的难题。

宝宝果泥辅食

艾拉厨房是英国高端有机婴幼儿食品品牌，这款有机彩虹果泥畅销欧美。七种不同的颜色，分别是不同的口味。每天更换，能给宝贝带去不同的新鲜感。果泥获得欧盟和英国双重有机认证，是健康食品的代表。缤纷的七色盖子，收集起来还能当玩具呢！

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字母意面

随着宝宝逐渐接受了米粉、果泥，咀嚼和吞咽能力慢慢增强之后，在7-8个月就可以开始尝试给宝宝添加面条了。面条的原料大多是五谷杂粮，做汤类面食宝宝又容易消化和吸收，还能锻炼咀嚼能力。面条的烹煮方式比较简单，即便是不会煮饭的妈咪也能轻松掌握。

蔬菜字母意面

经过澳洲有机认证的字母意面，让宝宝爱上吃面食其实很简单。可爱的字母颗粒，打破了常规面食的“外形”，宝贝接受度更高。意面中富含铁元素、蛋白质和维生素，口感香美，宝贝越吃越喜欢。简单的烹煮方式，帮助麻麻省下不少时间呢！

选择辅食就这么简单，手残党麻麻都get了吗？