女生为什么老脱发？就是这4种原因导致的

身为00后90后的年轻妹纸们，居然开始掉发了。掉发一般由什么因素造成的呢？经常性的染烫，过度的电脑手机辐射等等，我们都知道烟盒上都标志着吸烟有害健康的字样，但还是那么多人在抽，道理其实是一样的。

很多不好的习惯已经成为陋习了，而我们却自知而不知改变。当掉发严重到会影响到自己的形象，才意识到护理的重要性，知道掉发的原因，我们才知道如何去改，有下面几点：

TOP1：辐射危害

对于从事电脑、喜欢玩游戏、追剧的妹纸们来说，由于长时间的对着屏幕，精神高度集中在一点，很容易造成头发分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应满足不了需求等问题，最终导致脱发，SO，建议妹纸们不要长期对着屏幕，防止脱发。

TOP2：减肥节食营养缺失

许多爱美的女生，对身材有着极高的要求，会克制食用肉类，高蛋白高脂肪的物质，18-32岁之间的青年女性脱发所占的比列是1/4。减肥的女生会长期的吃素，蔬菜、水果、面粉类的流食等，使身体内的蛋白质和微量元素不足，导致脱发。

TOP3：绑扎发型影响

女生从小就喜欢把头发绑成各种发型，其实很多发型都需要把头发扎的紧紧的，像马尾辫、羊角辫、和麻花辫等等，长久的捆绑会导致头皮血液不循环，容易拉扯损伤发质。所以平时千万不能束的太紧绷了。

TOP4:产后脱发

这是女性普遍会发生的常见情况，因为分娩前后体内激素平衡发生较大变化所导致的，怀孕期间要供给给胎儿营养，导致自身营养不足的原因，这也是脱发原因之一。

综上总总，除了我们要改变陋习以为，还要进行及时的调理防止脱发加重，让秀发重现光彩，不妨试试以下内外调理的方法：

禾邦黑芝麻核桃黑豆粉五谷杂粮代餐粉营养早餐食品黑芝麻桑椹粉

老少皆知，吃黑芝麻会让头发变黑，由此可见黑芝麻对保养发质有着显著的作用。黑芝麻配上黑米、核桃等物质，不仅可以防脱发，同时又能当作早餐食用，是补充营养的不二之选，怕胖的妹纸也不用忌口了。

果老滨海白首乌粉熟制首乌粉泡茶生白何首乌野可磨粉多年生首乌片

平时对中药调理比较感兴趣的人，都知道中药对养生很有帮助，平时会使用一些人参粉、田田七粉这类东西，那不妨尝试下这款何首乌茶粉，何首乌含有卵磷脂等营养成分，可促进头发黑色素生长，促进细胞新陈代谢和生长发育。

大家肯定都知道在冬季，静电更是比平时更强烈了不少，每次梳头发，梳子都会带起头发，这样很容易导致头发脱落的，所以一副好的梳子也是防止脱发的关键。

好美家牛角梳子卷发梳正品天然防静电脱发纯家用按摩木梳免费刻字

纯天然的牛角打造而成，通体温润有光泽宛如玉石一般深邃，经过手工匠师傅纯手工的打磨，保留了纯天然的优美线条，梳齿圆润，不静电，不挂发。

按摩梳顺发美发梳气囊梳卷发梳防静电气垫梳造型化妆木梳大板梳子

一款防静电又可以按摩的梳子，炒鸡棒~特设气囊孔，可流通空气，增强回弹，通过排气吸气，可对造成对头部的舒适感，平面接触面积大，梳齿为尼龙梳齿，对按摩头皮有显著的效果。

“朝含三片姜，不用开药方”自春秋时代，就流传生姜的各种神奇功效，根据中华医药介绍说：“生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根”。

霸王生姜洗发水护发素套装 防脱发增发控油去屑止痒姜汁洗发露

姜汁和何首乌的完美结合，生姜能去除毛囊污垢，抑制多余油脂，滋养发根，外养发丝内养皮囊的作用，首乌能深入毛囊提供养分，加固发根，强韧发丝。

老姜泥姜王汁护发素滑溜溜营养止痒去屑修护干枯毛躁柔顺护理发膜

调理身体机能，唤醒衰老损伤的毛囊。选取山东平原大姜，从1公斤的原姜中提取300g左右的姜末，融合多种植物精华，减少头皮屑，促进头发纤维细胞的生长，还原柔顺亮泽的秀发。

想要找回昔日乌黑亮丽的秀发嘛？一起改掉陋习，学会爱护自己的头发，就不会脱发啦~