活血养肤的食疗餐

天然食物与美容护肤有密切的关系。食物中所含的多种维生素和矿物质，能调节血液和汗腺的代谢，改变体液的酸碱度，能促使皮肤红润光泽，防止皮肤粗糙、起皱、黄褐斑、雀斑等皮肤问题的发生。那么，今天我们就来介绍下面的食疗餐，大家一起来活血养肤吧~

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菠萝番茄汁

番茄含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C，可以迅速缓解除疲劳；菠萝含有蛋白质分解酵素，适用于大量肉食者。常饮此果菜汁，不但可以促进人体新陈代谢，使人精神振奋，消除疲劳，而且可使皮肤光洁细腻，是一道美容佳品哦~

食材：番茄2个，菠萝半个，蜂蜜10毫升，冷开水适量。

制作方法：将番茄洗净，菠萝洗净削皮去芯，与冷开水，蜂蜜一起放入果汁机中打匀即可。

包邮 冠生园蜂蜜 428g*3瓶量贩装

蜂蜜，还是相信老品牌的力量！采集新鲜花朵，无菌生产和储存的方式，严格把控质量关。从而有了，甜而不腻，清香怡人口感细腻的蜂蜜。给你甜蜜生活的感受！

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三七炖母鸡

蒸鸡肉烂醇香，食之开胃进食。三七为中草药，其味甘、微苦，性温，有止血行淤、化肿止痛的功效，鸡肉含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A、C、E等。补中益气，补精填髓。面部无华的女性常吃，可容光焕发，使肌肤光洁而细嫩。

食材：母鸡1只（约1千克），三七20克，葱段，姜片，精盐，料酒，清汤适量。

制作方法：将鸡处理干净后剁成3厘米的块状，入沸水中烫一烫，捞出洗净，放入汤碗中，三七浸泡后切成片，连同葱段，姜片摆在鸡块上，注入清汤，加盐、料酒。用旺火蒸约90分钟，待鸡块烂熟后，拣去葱段、姜片，即可。

正宗农村散养2年土鸡

此款生态散养母鸡，生活在山水间。占据山头，是它们每天的游戏，玩累了，就在湖边纳凉喝水。2年这样的生活，锻炼了犀利的眼神，粗糙的爪子和凶猛的性子。

云南文山三七60头包邮

云南文山是三七的主要产地，全世界95%的三七都来源于此。此款三七也不例外，水洗，自然晾干，不打腊不抛光，没有泥土，给你天然本色的营养价值。

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地仙美颜汤

补气健脾，润肺滋肾，丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤较粗糙者，尤其适合体形瘦的中老年人服用。山药，杏仁润肺去燥，又取牛奶的补虚、养五脏的功效。常食，可通过补五脏、强身健体来达到润泽肌肤的目的。

食材：山药500克，杏仁400克，新鲜牛奶600克。

制作方法：将杏仁置于清水中浸泡60分钟，去尖头，研成细末。山药也研成细末。将牛奶、杏仁、山药同置于瓷瓶内，加盖，密封，旺火隔水煮1小时，冷却后置1天，开盖，取汁饮。

怀康温县垆土铁棍山药河南焦作新鲜怀淮山药铁杆铁棒卢土5斤特产

此款铁棍山药，来自河南，人工种植。垆土地生长，因土质黏硬，所以，相对沙土地成长的山药，长度不长，有点弯曲，但是密度大，切面细腻，水分含量少，还有大量的黏蛋白，口感粉糯甘甜。

168gX3袋原味生杏仁可制杏仁露露

此款新疆丝路亚心杏仁，颗颗精选，原生态，0添加，味香甜。0度休眠冷藏，更大程度保证了新鲜，营养丰富新鲜不减分。

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养肤，不是只有保养品哦，试试这些食材搭配，说不定会收获一个美美的你哈！当然，还有其他的搭配哦，欢迎小伙们在评论区讨论哈~