吃了这些食物，冬季小毛病通通赶跑

很多体虚的人，一到冬季，身体中各种小毛病就开始频繁出现，简直折磨着人痛不欲生。其实到了这个时候，就应该好好调理一下身体，通过食用些滋补的食物，把那些问题给消除掉。

各种毛病其吃的食物也是有区别的，毕竟要对症下药，不过这些东西可比药要美味得多。那就一起来看看吧，让你轻松搞定这些小毛病，在这个冬天不再生病。

暖胃驱寒

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑” ，很多女性在冬季会出现手脚冰冷的状况，在经期期间更是容易受寒腹痛，这时喝上一杯红糖水，当中含有的叶酸，微量物质等能够有效的缓解，坚持食用，还能使肤色红润。

古法土红糖块

古法熬糖工艺向来是最考验人的，只有经验丰富的老师傅才能熬制出来。纯蔗糖制作而成，保证红糖块中无任何杂质，冲泡之后还有淡淡的蔗香，品之丝滑纯生，是女性常备之品。

养胃止咳

随着寒气袭入，气温越来越低，空气也变得干燥了起来。稍不留神，就会感冒咳嗽，甚至皮肤会起皮。冰糖雪梨本身性寒汁多，维生素也很丰富，故对肺燥的人有一定的疗效。

达心堂冰糖雪梨

一瓶优质的雪梨，对原材料的选择也十分挑剔，精选台湾雪梨，由于其环境优势，生长出来的果形个大鲜美，多汁鲜甜。闲暇之余，来上一杯，口感清脆细腻，难以忘怀。

美容养颜

想要拥有好色气，少不了维生素的补充。 燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪，多种营养成分。能够充分滋润皮肤，防止干燥，平时可以多喝燕麦可以美容养颜。

澳洲燕麦片

美好的一天开始，一份营养早餐是十分有必要的。来自澳洲的燕麦片，选用原产麦片，无香精添加，免煮即食，只需几分钟便能享受到美味的燕麦片，饱腹不长肉。

润肠通便

度过了漫长的夏季，胃口也随之变好了起来，总是觉得饿，越吃越多，但吃多了很容易消化不良。这时来点苦味的杏仁，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，起到润肠通便，顺畅下气的功效。

美国大杏仁坚果

去了壳的杏仁，吃起来十分方便，经低温烘烤而成，在获取酥脆口感和醇香回味的同时，很好的保留了原有的营养成分，独立的罐装，食用起来十分方便快捷。

食用一些养生的食物，固然能缓解身体中的小毛病，但适当运动也非常重要，双管齐下，效果更佳。