做好这三点，孕期更幸福

孕期对于妈妈们而言是人生很重要的一次考验，总是担心营养不足影响孩子的健康发育，担心因为怀孕会让自己变丑而且不可逆转，更关键的是总是睡不好，没有精神，整个人感觉蔫蔫的，不知道该如何是好。

事实上，只要做好三件事情就能让整个孕期变得轻松，既能让宝宝聪明健康，享受即为人母的幸福，又能不会因为孕期的皮肤过渡拉伸而让皮肤松弛，更重的要是还能充分享受好睡眠带来的好心情！

DHA让宝宝更聪明

俗话说：一孕傻三年，就是因为怀孕期间妈妈失去了大量的DHA ，DHA是孕期最重的营养物质之一， 是宝宝大脑神经和眼神经健康成长的重要物质，又可以让孕妇减少抑郁证的发生，所以，准妈妈们要记得补充哦！

准妈妈都希望自己未来的宝宝聪明可爱，DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的主要成分，准妈妈在孕期补充DHA，对宝宝有重要的作用。

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这款来自美国的纯正DHA，采自5000米以正深海，7层分子级过滤无质损提纯，无异味、无污染、无重金属、无细菌，更安全，更放心！

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这款得天独厚的地理条件决定了它的品质。以无污染的纯植物海澡为原料，DHA绝对含量大于40%，接近母乳不饱和脂肪酸成分，口感纯正，无腥味，更易吸收。

天然护肤让妈妈更轻盈

作为准妈妈，小宝宝的健康当然是最重要的，但这并不妨碍做“好妈妈”的同时做一位辣妈，这个时候就体现了妈妈们挑选护肤的能力了。

对于孕期护肤品首先是要天然健康，其次就是要效果好，既能满足皮肤的营养所需，又能帮助松弛肌肤恢复弹性，让你时刻享受灵动的曼妙感觉。这样才能在产后听到一句最幸福的夸奖：“怎么会这么年轻呀，不像已经当妈妈了”。

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这款专门为女性孕期所设计，含有多项植物提取物、维生素、矿物质，激活细胞恢复，可令肌肤紧致光滑，更能帮助过度拉伸及松弛肌肤恢复弹性和韧性。

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这款有机农场，无污染，更健康。富含天然燕麦和牛奶精华，碳水化合物，植物油和矿物等护理配方。 24小时持续保湿，有效改善皮肤干燥，干裂，质地温和，使肌肤润泽嫩滑。

好枕头让孕期拥有好睡眠

孕期最难调整的就是睡眠质量了，医生说孕妇最好睡觉的时候保持左侧卧位，如果孕妈感觉保持这个睡姿很困难，可以准备一款专用的孕妇侧睡枕，更加柔软舒适，有助于整夜好眠。

因为孕期雌性激素的变化容易引起情绪的变化，好的枕头对于孕期睡眠的作用自是不言而喻，而孕期会经常翻转身体，枕头过软或者过硬都会影响睡眠质量。长枕头可避免翻转时头部落空，乳胶枕因其天然的材质可以让整个孕期更加健康。

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这款多功能抱枕，采用人体工学设计更有效缓解颈椎压力， 享受深度睡眠。枕面长，不怕翻身，不易落枕，多曲线牵引更易安睡。

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这款来自泰国的天然乳胶，运用塔勒莱工艺，弹性和透气性都较普通乳胶枕高出3倍，寿命长不易老化，双曲线设计，让呼吸更顺畅，睡眠质量更高。

对于准妈妈而言，情绪上的起伏要比身体上的变化更难应对，只要能正确应对并适当缓解，就能更好的享受即为人母的幸福！