营养*早餐=健康每一天！

吃早餐没？

俗话说民以食为天。一天的开始希望你能量满

满！那么问题来了，今天吃早餐没？

很多人会觉得不吃早餐减肥。但实际上，不吃

早餐反而会增肥。长时间不吃早餐亦会增加多种疾

病发生的风险。

2010年某杂志研究结果显示，不吃

早饭的人腰围更大，而且有诱发糖尿病的风险。各

大科学杂志均有研究表明，不吃早餐的很容易和各

种疾病“扯上”关系，例如糖尿病，冠心病，消化

性溃疡等。

普罗大众对于早餐，首要要求肯定是要快！另外

还要满足一早上的营养和能量需求。

所以小编向大家推荐自己很喜欢的一款破壁机~

简单又营养的早餐，每天都可以拥有~

现在，德国宝为你奉上快速又营养满分的早餐解

决“方案”——德国宝自然养生机速制核桃红枣营

养米糊。

红枣每100克含6.2克纤维，同时含有丰富维他命

C，钙质，铁质，钾质，有护肝作用。搭配健

胃，健脑的核桃，营养满分！

附赠米施洛营养中心

的营养最大化建议：红枣去核后，连皮搅打成米

糊。比起浸泡的红枣水，这样人体更能有效吸收红

枣中的纤维和铁质，更有益肠道健康和补血。

你不需要担心红枣皮会影响口感，德国宝破壁养生机配备耐用日本进口高碳钢搅拌刀，配合立体刀片设计，瞬间可将食材连皮搅碎，口感细滑。

起床后，先洗净去核红枣，将核桃，米，适量饮用水一同放入德国宝破壁养生机，选择“浓汤”模式即可。洗漱后，你的核桃红枣营养米糊也准备好了！

便捷营养的生活方式，你值得拥有~