先别急着崴脚，做好足部护理再去见你的“赵医生”

最近电视剧《欢乐颂》热播，除了五个妹子各有亮点，王凯饰演的赵医生功劳不小。要知道小曲成功搭讪到赵医生的原因就是崴脚，好，现在低头看看自己的脚，有没有干纹？有没有死皮？真遇到赵医生这样好看又好吃的“唐僧”你好意思让他帮你治崴脚吗→_→

所以呢诸位，先别急着崴脚，请先做好脚部护理再去见赵医生啊喂！那么这个季节，怎样进行足部护理比较好呢？

泡脚是最好的养护

因为脚和鞋经常“亲密接触”，其结果是容易使脚后跟等常与鞋接触的部位角质层越长越厚，因此，足护的第一步就是要热水泡脚。

去角质还原足部肌肤柔嫩

接下来就是重点环节：去角质死皮。如果去角质产品，放心拿来用吧，面部、身体皆可。将啫喱或者浴盐涂于脚部角质较厚的部位，以打圈的形式进行按摩，角质就慢慢剥离出来了。或者，电动的修足器也能代替你完成这个步骤。

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或者使用磨脚石对脚部老茧及厚硬角质层进行适度搓磨，还可用磨脚石对足底的穴位进行按摩。但注意动作一定要轻柔，而且一定要在足浴之后才可使用磨脚石，不然非常容易伤害到真皮层。

重点难题脚锉来关照

对于生活中经常穿高跟鞋的人，脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，也就是脚垫。脚垫一旦形成，用磨砂膏或是磨脚石可是不够，还需要专业的磨砂板。

磨砂板一定要在脚部干的情况下使用，而且应沿着同一方向摩擦硬皮部位，不要来回搓，以免加重该处肌肤的粗糙感。

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此外，磨砂板不可使用过于频繁，即便脚上的硬茧长得很快，一周一次足矣，否则会使脚部肌肤过薄，反而加速死皮的产生。

涂滋润霜做好养护最后一步

在脚部按摩结束，清洗完毕后，就该给双脚涂抹滋润霜了。用大拇指轻轻按摩双脚，促进营养成分被更好地吸收。

做好了脚部的护理，再换上好看的凉鞋高跟鞋，全世界都在崴脚，但只有你的脚最！好！看！你猜能不能撩到嗲赵啊：）

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